花生米是屬于堅果的一種，各種堅果如花生、腰果、芝麻等都屬于含中嘌呤的食物，痛風的患者是要少吃含中嘌呤食物的，因此痛風病人尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候盡量少吃或不吃花生米。
痛風是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高，引起的一組代謝性疾病，患者多肥胖，通常與糖尿病、高血壓病、高脂血癥、冠心病、動脈粥樣硬化等相并存在，飲食方面要注意節(jié)制，飲食避免暴飲暴食，避免高嘌呤食物的攝入，要嚴格戒酒，多食用堿性食品或飲料，注意低鹽、低脂、低糖飲食，還要多飲水。
痛風能吃花生米嗎
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2018-10-19 18838次
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油炸花生米上火嗎花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 17520次
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高血脂能不能吃花生米高血脂是代謝性的疾病。現(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 17578次
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痛風能吃花生米嗎？痛風患者可以吃花生米，但是不能多吃。另外盡量避免在急性發(fā)作期間食用，患者可以在痛風發(fā)作間歇期，血尿酸水平控制穩(wěn)定時少量食用花生米。因為花生米是一種中等富含嘌呤食物，所以需要限制食用。其次花生米它含有熱量比較高，并且富含脂肪，大量食用，也容易加重痛風患者出現(xiàn)高血脂、肥胖等問題。痛風是一種代謝性風濕病，很多患者會同時伴有高血壓、高血糖等其他代謝綜合征，所以患者在飲食上需要堅持低嘌呤飲食，同時要注意低鹽低脂飲食方式。鼓勵患者多食用新鮮蔬菜水果，另外可以通過吃雞蛋，喝牛奶，補充優(yōu)質(zhì)蛋白。語音時長 01:15”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-07 4687次
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腎炎能吃花生米嗎慢性腎炎不能吃花生，因為腎病可能會使電解質(zhì)失衡，花生類干果會導致鈉鉀紊亂，且其中含嘌呤較多，會加重腎臟負擔?；ㄉ鷳?yīng)該是一種含有蛋白質(zhì)及脂肪類營養(yǎng)物質(zhì)很高的食物，急慢性腎炎患者，如果繼發(fā)出現(xiàn)了腎臟損傷，也出現(xiàn)了大量蛋白尿時，應(yīng)該不適合選擇應(yīng)用。如果沒有出現(xiàn)上述情況，還是可以結(jié)合臨床，適當適量選用食物。建議一般慢性腎炎患者飲食選擇多維生素類食物，選擇一些低膽固醇類食物還是有好處的，對延緩臨床腎臟損傷，保健都有幫助。另外此類疾病還是適當?shù)亩囡嬎苊鈩诶?，包括花生瓜子，豆制品，堅果類要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。語音時長 1:18”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-09-04 7602次
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痛風可以花生米嗎病情分析：痛風患者最好不要吃花生米，或者少吃花生米。花生米雖然含有的嘌呤不是很高，但是花生米含有的油脂是比較高的，如果患者食用過多，或者吃油炸的花生米，很容易使患者出現(xiàn)血脂的增高、體型肥胖，不利于痛風的病情緩解。意見建議：痛風患者在平時需要注意的是積極控制體重，體型肥胖者要減肥。肥胖是痛風發(fā)生的一個危險因素，而且肥胖的患者也比較容易出現(xiàn)代謝綜合征，不利于痛風的恢復。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-11 1402次
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多囊腎花生米能吃嗎病情分析：多囊腎患者可以吃花生米?；ㄉ资且环N食物，對多囊腎的病情沒有影響。花生米營養(yǎng)價值豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：多囊癥患者飲食應(yīng)該注意，不要吃難以消化的食物，如果合并有高血壓，這時應(yīng)低鹽低脂飲食，如果合并有腎功能不全，這時應(yīng)該優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。患者還要注意規(guī)律作息，避免熬夜、抽煙、喝酒等，有助于機體的健康。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-10-23 1202次
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痛風能吃花生米嗎痛風患者一般能吃花生米，但應(yīng)注意控制攝入量?；ㄉ壮云饋肀容^香，是一種比較受歡迎的食物，而且其中還含有比較豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)元素，并且花生米的嘌呤含量并不是很高，每100克花生米的嘌呤含量在150毫克以下，屬于中嘌呤食物，痛風患者可以少量吃，不僅可以幫助身體補充營養(yǎng)，而且一般不會對疾病的控
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-08-10 0次
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痛風可以吃花生米嗎痛風患者一般可以吃花生米，但是不要暴飲暴食?；ㄉ资且环N比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃可以為身體補充營養(yǎng)，輔助增強體質(zhì)，對身體健康有一定好處。痛風患者也可以適量的吃，花生的嘌呤含量不高，每100克花生的嘌呤含量一般是70毫克，患者適量的吃花生
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-09-07 0次
