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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91032次

• 哪些腰椎間盤(pán)突出患者適合微創(chuàng)治療？

  腰椎間盤(pán)突出在患者體驗(yàn)來(lái)說(shuō)是很痛苦的，都希望找到一個(gè)很好的辦法，那么我們目前外科手術(shù)，都傾向于微創(chuàng)化治療，就是如果能采用微創(chuàng)介入的手段，我們盡量就采用，而不去采用開(kāi)大刀的手段。微創(chuàng)介入手術(shù)不是適合，所有的腰椎間盤(pán)突出的，它適合不是特別輕的，也不是特別重的，就是一般輕中度的這種椎間盤(pán)突出。通過(guò)微創(chuàng)介入的手段，我們可以對(duì)椎間盤(pán)突出的部位，做一個(gè)有效的消融，但是這種消融是有一定限度的，不能改變腰椎的明顯解剖學(xué)異常的結(jié)構(gòu)。通過(guò)微創(chuàng)介入手段以后，局部椎間盤(pán)突出消融，后期的康復(fù)通過(guò)患者自身恢復(fù)逐漸康復(fù)。所以我們做影像學(xué)檢查，發(fā)現(xiàn)椎間盤(pán)突是輕到中度的椎間盤(pán)突出，也沒(méi)有明顯的骨性的椎管狹窄的椎間盤(pán)突出，絕大部分都可以考慮，做微創(chuàng)介入治療，得到比較好的效果。

  

  01:52
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-16 14879次

• 腰椎間盤(pán)突出患者睡姿
  科學(xué)合理的睡姿可以使腰部保持自然的生理弧度，側(cè)臥體位可以使腰椎間盤(pán)突出，患者全身肌肉放松。并使腰椎間隙壓力明顯地降低，減輕椎間盤(pán)后突，降低了髂腰部肌肉及坐骨神經(jīng)的張力。側(cè)臥的姿勢(shì)對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者非常有幫助，所以建議患者可以進(jìn)行側(cè)臥。另外患者要睡硬板床，時(shí)刻要注意腰部的保暖，盡量不要受寒，白天可以戴一個(gè)腰圍，固定腰椎，每天定時(shí)站立，緩慢躬背數(shù)次，這樣也有助于鍛煉腰背肌的力量，可以促進(jìn)了腰椎間盤(pán)的穩(wěn)定性對(duì)于疾病的恢復(fù)也有幫助。平時(shí)生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)，都是十分有幫助的。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3657次

• 腰椎間盤(pán)突出的患者適合什么睡姿
  腰椎間盤(pán)突出疾病發(fā)生以后，其實(shí)睡覺(jué)的姿勢(shì)沒(méi)有特殊的要求，最主要是床鋪合適，患者需要選擇硬板床，并不是硬木板，主要是比較硬的床，上面多鋪幾層被子，患者躺著休息。睡眠的姿勢(shì)只要患者感覺(jué)哪個(gè)姿勢(shì)睡眠，疼痛比較輕，就是合適的姿勢(shì)。另外當(dāng)患者進(jìn)入了深度的睡眠，姿勢(shì)是自己根本沒(méi)有辦法去掌控，所以不需要在乎什么姿勢(shì)來(lái)睡眠。腰椎間盤(pán)突出的疾病發(fā)生以后，最主要在于治療，只有得到有效的治療，正確的治療，才可以緩解臨床的癥狀，以至于根治這種疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-01-08 1681次

• 腰椎間盤(pán)突出患者適合哪種睡姿
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出，因?yàn)槭茄〉牧α肯陆?，纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致髓核突出，導(dǎo)致有壓迫神經(jīng)的癥狀，一般選擇睡硬板床，建議平坦或者適當(dāng)?shù)膫?cè)臥位都可以。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出不要睡太軟的床，可能會(huì)加重病情引起突出，進(jìn)一步加重，也避免腰部長(zhǎng)期受壓，要適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢(shì)，平躺睡覺(jué)的時(shí)候可以在腰部墊一個(gè)枕頭。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 801次

• 腰椎間盤(pán)突出的患者適合什么睡姿
  病情分析：對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，一般來(lái)講平躺著休息是最好的，當(dāng)然也可以側(cè)躺著休息，但是在睡覺(jué)的時(shí)候最好使用硬板床，不要睡床過(guò)軟。意見(jiàn)建議：對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，平時(shí)要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 1202次

• 腰椎間盤(pán)突出正確睡姿
  腰椎間盤(pán)突出患者，根據(jù)具體癥狀，可以選擇，仰臥位，側(cè)臥位睡姿，注意事項(xiàng)如下。一，選擇硬板床休息。二，側(cè)臥位，腿部，墊軟枕，使腰部，處于放松。側(cè)臥位下肢，小腿屈膝，膝下墊軟枕。三，夏天避免，睡涼席，避免空調(diào)，電風(fēng)扇直吹腰部，以免引起，腰部軟組織痙攣，缺血，突發(fā)疼痛。腰椎間盤(pán)突出，是退化性病，其病理是，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 95次

• 腰椎間盤(pán)突出正確睡姿
  腰椎間盤(pán)突出患者的正確睡姿應(yīng)以減輕腰部壓力、保持脊柱自然曲度為原則。一般推薦患者采用側(cè)臥或仰臥，并在腰部下方放置一個(gè)小枕頭以提供支持，有助于緩解腰部疼痛。1、仰臥睡姿仰臥時(shí)，可以在雙膝下放置一個(gè)枕頭，將膝部稍微墊高，這樣可以有效減輕腰部的壓
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次