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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤(rùn)，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過(guò)運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3958次

• 脂肪肝患者的飲食要注意哪些

  脂肪肝的發(fā)生主要與飲食生活方式有關(guān)，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項(xiàng)：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進(jìn)而形成脂肪肝。如果繼續(xù)飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次堅(jiān)持30分鐘以上。通過(guò)生活干預(yù)、增加運(yùn)動(dòng)量，脂肪肝是可以治好的。

  

  01:58
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2838次

• 脂肪肝患者飲食需要注意什么
  脂肪肝病人的飲食方面一般要注意兩方面問(wèn)題：第一方面要注意控制飲食量，要包括所有的含有熱量的食物的總量，包括飯量，菜量，水果的量，飲料的量等等，都是要根據(jù)個(gè)人體力活動(dòng)的情況決定總量。第二，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一般要注意避免動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的油脂以及高熱量的食物，還需要注意避免喝酒。脂肪肝病人的飲食調(diào)整非常重要，但是也需要注意，同時(shí)積極的參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，騎車(chē)，游泳等等。還需要注意根據(jù)個(gè)人的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，要注意講究方式方法，循序漸進(jìn)，持之以恒。還需要注意定期的復(fù)查，評(píng)估病情，必要的時(shí)候要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-12-20 1783次

• 脂肪肝的患者飲食要注意什么
  脂肪肝的患者，在飲食上建議以低脂飲食為主，以清淡容易消化食物為主。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，控制體重，盡量將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍因?yàn)榉蔷凭缘闹靖斡邪l(fā)展為肝硬化的可能。所以說(shuō)脂肪肝的患者，每半年或者一年，需要復(fù)查肝功，血脂以及上腹部B超。必要的時(shí)候可以口服一些保肝藥物同時(shí)建議患者盡量不要夜間用餐使用高脂肪，高熱量的食物，因此說(shuō)脂肪肝的控制在早期主要是以飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)改善必要的時(shí)候口服藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  譚莉 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-12-12 1619次

• 脂肪肝的患者飲食需要注意什么
  病情分析：脂肪肝的患者飲食需要注意避免過(guò)于油膩或者辛辣刺激。在臨床上病人一定不能吃油煎油炸，油蒸或者熏烤腌制，辛辣刺激性的食物，會(huì)使臨床病情加重。意見(jiàn)建議：建議病人應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜和水果，然后要適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在飲食調(diào)整好后需要積極的進(jìn)行體育鍛煉，控制好脂肪。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-18 902次

• 脂肪肝患者飲食需要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者的飲食要注意粗細(xì)搭配，要有足夠的蛋白質(zhì)攝入。要注意少吃油膩的，難消化的，容易上火的食物，特別要避免攝入過(guò)多的動(dòng)物性脂肪。可以多吃新鮮的蔬菜水果。意見(jiàn)建議：要注意每天鍛煉身體，最好是每天有半個(gè)小時(shí)以上的中等程度以上的體育鍛煉，對(duì)于肥胖的患者要注意控制體重。每天保持要有充足的睡眠和愉快的心情，避免負(fù)面情緒的影響。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-07-13 1102次

• 中度脂肪肝飲食需要注意什么
  中度脂肪肝飲食一般需要注意限制脂肪攝入、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、控制飲酒、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。1、限制脂肪攝入：中度脂肪肝患者應(yīng)限制高脂肪食物的攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪。避免過(guò)多的油炸食品、快餐、糕點(diǎn)等高脂肪食物。2、控制
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 脂肪肝飲食要注意什么
  脂肪肝患者飲食要注意少量多餐、避免食用高脂肪食物、適量攝入高維生素類(lèi)食物、避免暴飲暴食、注意營(yíng)養(yǎng)均衡等。1、少量多餐：脂肪肝主要與遺傳因素、環(huán)境因素、代謝因素等有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多。日常生活中飲食護(hù)理比較重要，要注意少量多餐，少量多餐即可滿足身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，也并不會(huì)使肝臟細(xì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-16 0次