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• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩(wěn)定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當?shù)淖鲆恍├爝\動，做一些舒展運動，改善它的血液循環(huán)。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當?shù)淖鲚p微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 138472次

• 腰間盤突出的治療原則

  腰椎間盤突出治療的原則，我們首先肯定是選擇保守治療，而不是開刀的手術或者說是其他手術的治療方法。因為腰椎間盤突出往往是在有急性外力的這種誘因的狀態(tài)下而導致的間盤的脫出，對神經(jīng)的壓迫。它會出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀有兩個方面的原因，一個是化學性的因素的原因，因為間盤的突出導致了周圍的血運的問題，從而出現(xiàn)了化學性炎癥刺激，刺激神經(jīng)根出現(xiàn)了腰疼或者腿疼。另外一個就是機械性的刺激，針對初次發(fā)作的腰椎間盤突出癥，我們首選是保守治療。保守治療的具體的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我們可以用一些對癥的藥物，比如止痛藥物或者一些脫水藥物來緩解神經(jīng)根周圍的炎癥，來達到一個治療的目的。如果是保守治療，系統(tǒng)的保守治療三個月到半年以上，確實沒有效果，我們才考慮手術治療。

  

  01:35
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 3045次

• 風濕性腰間盤怎么治療
  風濕性腰間盤的病變。在治療方面主要是包括一般性治療，藥物治療和外科手術治療。要根據(jù)患者具體病情選擇個體化的治療方案。比如患者一定要注意休息，減少活動量，改善不良的姿勢，避免長期彎腰或者搬運重物，還要做好腰部的護理和保養(yǎng)，注意保暖，適當按摩腰部，有助于緩解癥狀。也可以通過各種物理治療的方法，比如針灸，艾灸，拔管，推拿，熱療等緩解癥狀。必要時，還可以應用美洛昔康或依托考昔片等，聯(lián)合改善病情藥物共同治療。如果癥狀非常明顯，還可以手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-18 1930次

• 腰間盤骨折怎么治療
  腰間盤骨折指的是腰椎的壓縮骨折，這種是需要手術進行治療的，當然對于一些輕微的壓縮比較輕或者是癥狀比較輕的一種骨折，是可以保守治療的，需要臥床休息，慢慢的逐漸恢復成正常。大多數(shù)腰椎壓縮骨折都是需要手術進行治療的。如果老年人的話一般是可以考慮骨水泥進行治療，對于青少年的話或者是中年人都是需要手術進行椎體壓縮骨折的復位，才能夠逐漸的恢復成正常。腰椎壓縮骨折是一個比較常發(fā)生的骨折，一般的話是需要手術進行治療的。
  語音時長 01:09”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-11-25 1736次

• 腰間盤骨折怎么治療
  病情分析：腰間盤是纖維環(huán)包括這中間的髓核，通常它是不會發(fā)生骨折的。腰間盤上方、下方的椎體有可能會由于外傷而導致骨折，其治療方式主要取決于骨折的嚴重程度。輕度的腰椎、腰間盤部位的骨折，可以臥床休息，保守治療即可。而嚴重的腰椎骨折導致穩(wěn)定性不良或者累及椎體導致神經(jīng)癥狀，一般需要進行手術治療。意見建議：建議腰間盤、腰椎部位發(fā)生骨折后，在急性期患者一定要臥床休息，避免隨意搬動，防止骨折加重。在相應治療、癥狀緩解后，患者要盡早加強腰背肌功能鍛煉，增強肌肉力量，減少并發(fā)癥。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-12-06 701次

• 腰間盤積水怎么治療
  腰椎間盤積水大部分情況下應該是無菌性的炎癥性疾病所導致的。首先可以局部使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些藥物邁之靈片促進局部的靜脈回流，也可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。如果是由于結核性疾病所導致的，需要積極的選擇藥物抗結核桿菌治療，比如鏈霉素，利福平，乙胺丁醇等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-23 2201次

• 腰間盤狹窄怎么治療
  腰間盤狹窄治療方法多樣，包括保守治療、藥物治療及手術治療?；颊邞鶕?jù)病情選擇合適的治療方案，以期達到最佳治療效果。如有不適，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。對于輕度腰間盤狹窄患者，保守治療是首選，主要包括休息、物理療法及生活方式的調(diào)整。患者應避免
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 腰間盤突出怎么治療
  腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥可以通過休息、熱敷、口服西藥、口服中成藥、手術等方法治療，一旦患病，應立刻就醫(yī)。1、休息：患病后可能有腰部疼痛、下肢麻木以及活動受限等癥狀，患者要以多休息為主，不可以長期站立或者行走，也避免長時間彎腰工作，能夠減輕腰部壓力。2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次