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• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 138475次

• 腰間盤突出的治療原則

  腰椎間盤突出治療的原則，我們首先肯定是選擇保守治療，而不是開刀的手術(shù)或者說是其他手術(shù)的治療方法。因?yàn)檠甸g盤突出往往是在有急性外力的這種誘因的狀態(tài)下而導(dǎo)致的間盤的脫出，對(duì)神經(jīng)的壓迫。它會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀有兩個(gè)方面的原因，一個(gè)是化學(xué)性的因素的原因，因?yàn)殚g盤的突出導(dǎo)致了周圍的血運(yùn)的問題，從而出現(xiàn)了化學(xué)性炎癥刺激，刺激神經(jīng)根出現(xiàn)了腰疼或者腿疼。另外一個(gè)就是機(jī)械性的刺激，針對(duì)初次發(fā)作的腰椎間盤突出癥，我們首選是保守治療。保守治療的具體的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我們可以用一些對(duì)癥的藥物，比如止痛藥物或者一些脫水藥物來緩解神經(jīng)根周圍的炎癥，來達(dá)到一個(gè)治療的目的。如果是保守治療，系統(tǒng)的保守治療三個(gè)月到半年以上，確實(shí)沒有效果，我們才考慮手術(shù)治療。

  

  01:35
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 3045次

• 腰間盤風(fēng)濕怎么治療
  腰椎間盤出現(xiàn)風(fēng)濕病，在治療方面一定要因人而異，根據(jù)患者不同病情，選擇相應(yīng)的治療措施。比如病變輕微者，無需過度用藥治療，但是患者也要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，嚴(yán)格戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉。肥胖患者還要減輕體重?？梢耘浜细鞣N理療方法，緩解癥狀，比如針灸，艾灸，按摩，推拿，熱療等。如果癥狀明顯，可應(yīng)用非甾體抗炎藥，如美洛昔康，扶他林，依托考昔片等緩解癥狀，也可以聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素B1，維生素B12等減輕痛苦，必要時(shí)手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-18 1655次

• 腰間盤骨折怎么治療
  腰間盤骨折指的是腰椎的壓縮骨折，這種是需要手術(shù)進(jìn)行治療的，當(dāng)然對(duì)于一些輕微的壓縮比較輕或者是癥狀比較輕的一種骨折，是可以保守治療的，需要臥床休息，慢慢的逐漸恢復(fù)成正常。大多數(shù)腰椎壓縮骨折都是需要手術(shù)進(jìn)行治療的。如果老年人的話一般是可以考慮骨水泥進(jìn)行治療，對(duì)于青少年的話或者是中年人都是需要手術(shù)進(jìn)行椎體壓縮骨折的復(fù)位，才能夠逐漸的恢復(fù)成正常。腰椎壓縮骨折是一個(gè)比較常發(fā)生的骨折，一般的話是需要手術(shù)進(jìn)行治療的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-11-25 1737次

• 腰間盤骨折怎么治療
  病情分析：腰間盤是纖維環(huán)包括這中間的髓核，通常它是不會(huì)發(fā)生骨折的。腰間盤上方、下方的椎體有可能會(huì)由于外傷而導(dǎo)致骨折，其治療方式主要取決于骨折的嚴(yán)重程度。輕度的腰椎、腰間盤部位的骨折，可以臥床休息，保守治療即可。而嚴(yán)重的腰椎骨折導(dǎo)致穩(wěn)定性不良或者累及椎體導(dǎo)致神經(jīng)癥狀，一般需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：建議腰間盤、腰椎部位發(fā)生骨折后，在急性期患者一定要臥床休息，避免隨意搬動(dòng)，防止骨折加重。在相應(yīng)治療、癥狀緩解后，患者要盡早加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，減少并發(fā)癥。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-12-06 701次

• 腰間盤滑脫怎么治療
  有關(guān)腰椎間盤的治療根據(jù)病情的類型和程度進(jìn)行治療，腰椎間盤滑脫一般屬于比較嚴(yán)重的情況，一般情況下需要手術(shù)治療，因?yàn)檠甸g盤滑脫后很容易就卡壓倒神經(jīng)，出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙，而且比較難通過保守治療來緩解癥狀，可能還是建議手術(shù)治療。但具體的建議就診于正規(guī)三甲醫(yī)院明確病情后，根據(jù)癥狀及輔助檢查結(jié)果，由專科醫(yī)生給予具體治療措施。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-07 2202次

• 腰間盤狹窄怎么治療
  腰間盤狹窄治療方法多樣，包括保守治療、藥物治療及手術(shù)治療?；颊邞?yīng)根據(jù)病情選擇合適的治療方案，以期達(dá)到最佳治療效果。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。對(duì)于輕度腰間盤狹窄患者，保守治療是首選，主要包括休息、物理療法及生活方式的調(diào)整?；颊邞?yīng)避免
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 腰間盤突出怎么治療
  腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥可以通過休息、熱敷、口服西藥、口服中成藥、手術(shù)等方法治療，一旦患病，應(yīng)立刻就醫(yī)。1、休息：患病后可能有腰部疼痛、下肢麻木以及活動(dòng)受限等癥狀，患者要以多休息為主，不可以長(zhǎng)期站立或者行走，也避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，能夠減輕腰部壓力。2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次