国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在經(jīng)期是可以吃龍眼的。龍眼是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素。女性在經(jīng)期適當(dāng)吃一些水果是非常有好處的,大多數(shù)的水果都可以吃,只要注意不是太涼就可以了。

另外,大多數(shù)女性在月經(jīng)期時(shí),會有氣血虛弱,氣血不足的表現(xiàn),因此需要注意增加飲食營養(yǎng)及增加休息時(shí)間來補(bǔ)充氣血。建議多吃一些富含營養(yǎng)的飲食,像是肉類,蛋類。另外,也可以吃一些滋補(bǔ)品,比如阿膠。另外,經(jīng)期一定要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦