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• 肩周炎夜里痛怎么辦

  患有肩周炎的患者在白天出現(xiàn)疼痛的時(shí)候還好點(diǎn)，要是在晚上出現(xiàn)的話就很難受了，會(huì)影響我們的睡眠，下面我們就來(lái)說說肩周炎夜里痛怎么辦：1、肩周炎的患者在晚上睡覺的時(shí)候，如果出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以選擇熱敷的辦法，主要的還是要做好晚上的預(yù)防工作，再睡的時(shí)候不要讓肩部著涼，做好保暖的工作。這時(shí)很有必要的，一定要多注意。2、人們?cè)谒X的時(shí)候，尤其是在夏天，都喜歡露肩睡覺，這樣是很不好的，這樣會(huì)是我們的肩部著涼，嚴(yán)重的還會(huì)加重病情。所以在睡覺的時(shí)候要注意肩部的保暖。不僅在睡覺的時(shí)候，在出門的時(shí)候也要做好保暖的工作。3、肩周炎的患者如果在治療的時(shí)候受不了治療時(shí)的痛苦，就不進(jìn)行治療和鍛煉了，這樣在以后的時(shí)候肩周炎的癥狀會(huì)一直伴隨著我們的生活，所以一定要積極的進(jìn)行治療。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 2577次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23400次

• 經(jīng)期失眠煩躁怎么辦
  在經(jīng)期出現(xiàn)了失眠，煩躁的現(xiàn)象也是比較常見的，因?yàn)樵诮?jīng)期激素的水平會(huì)有一些變化，可能會(huì)導(dǎo)致一些內(nèi)分泌紊亂的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些腦部的病變，或者是其他的病變所導(dǎo)致的失眠和煩躁，如果身體沒有明顯的異常，只是單純的在經(jīng)期出現(xiàn)了失眠，煩躁的現(xiàn)象，可以通過一些改善生活方式，飲食方式的方法來(lái)進(jìn)行糾正。比如在白天的時(shí)候千萬(wàn)不可以喝一些濃茶，咖啡，吃一些刺激性的食物，在晚上睡覺之前，可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和安神的功效，對(duì)于緩解經(jīng)期引發(fā)的失眠和煩躁，具有很好的療效。而且還有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以給身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，再來(lái)也可以采用酸棗仁煮水來(lái)喝，對(duì)緩解失眠和煩躁，效果也是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 3315次

• 煩躁失眠該怎么辦
  生活中，如果一個(gè)患者出現(xiàn)的煩躁失眠等不適癥狀，那么像這種情況，首先建議排除一下器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的上述不適，比如說需要排除一下甲狀腺功能亢進(jìn)，或者是由于更年期激素水平發(fā)生了紊亂引起來(lái)的上述不適，建議患者抽血查一下甲狀腺功能，以及查一下性激素全套，排除由于以上指標(biāo)異常導(dǎo)致的上述不適。如果通過檢測(cè)甲狀腺功能以及性激素全套都在正常范圍內(nèi)，那么就需要考慮焦慮情緒引起來(lái)上訴不適，如果是后面這種情況，建議患者口服的抗焦慮的藥物治療，比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片，抗焦慮治療，應(yīng)該就可以緩解一上不是癥狀了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-03 2573次

• 學(xué)生失眠煩躁怎么辦
  病情分析：這種情況有可能是神經(jīng)衰弱造成的，可能跟精神過度緊張，學(xué)習(xí)壓力大，過度勞累熬夜有關(guān)系的。意見建議：可以適當(dāng)?shù)目诜幬锕染S素片，吡拉西坦片，維生素b1。還可以口服中草藥調(diào)理，配合中醫(yī)的針灸按摩理療。平時(shí)多休息，不要過度勞累，不要熬夜，保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉，多吃一些蘋果，香蕉，大棗，蓮子，桂圓。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-20 1401次

• 焦慮煩躁失眠怎么辦
  焦慮煩躁失眠，考慮到這種情況，大多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是紊亂造成，所以建議這種情況可以適當(dāng)調(diào)理下體內(nèi)的內(nèi)分泌的狀況，同時(shí)建議調(diào)理好良好的作息時(shí)間，可以在睡之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來(lái)幫助緩解。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-26 4101次

• 夜里失眠怎么辦
  夜里失眠是許多人都會(huì)遇到的問題，它可能由多種因素引起，包括心理壓力、環(huán)境因素、生活習(xí)慣等。為了改善失眠狀況，可以采取以下綜合措施：1、建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣保持固定的作息時(shí)間，盡量在同一時(shí)間入睡和起床，有助于調(diào)整生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。2、優(yōu)化睡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 夜里失眠怎么辦
  夜里失眠一般是由于神經(jīng)壓力大、作息不規(guī)律、肝腎陰虛等因素引起，可以通過緩解心情、調(diào)整作息、藥物調(diào)理等方法緩解夜里失眠的情況。1、緩解心情：夜里失眠一般是日常工作或生活壓力較大、神經(jīng)比較敏感、情緒波動(dòng)較大造成神經(jīng)經(jīng)常處于緊繃狀態(tài)、出現(xiàn)神經(jīng)衰弱引起?？梢酝ㄟ^多聽音樂緩解心情，適當(dāng)休息，適量進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)等
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 296次