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焦慮煩躁失眠怎么辦

男, 57歲

2018-12-26 4148次

病情描述:

焦慮煩躁失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

焦慮煩躁失眠,考慮到這種情況,大多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是紊亂造成,所以建議這種情況可以適當(dāng)調(diào)理下體內(nèi)的內(nèi)分泌的狀況,同時(shí)建議調(diào)理好良好的作息時(shí)間,可以在睡之前喝一杯熱牛奶,或者是聽一些輕音樂來幫助緩解。

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