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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性來月經(jīng)期間是可以吃甘蔗,吃甘蔗并不會(huì)影響月經(jīng),甘蔗的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有糖類,蛋白質(zhì),多種礦物質(zhì),也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),而且吃甘蔗,具有清熱解毒,生津止渴的功效,女性適當(dāng)?shù)某愿收?,?duì)身體也是有益處。在來月經(jīng)期間吃水果方面并沒有什么特殊的限制,只要是常溫的水果都可以吃。

不要吃辛辣刺激性,寒涼的食物,尤其冷飲一類,否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。來月經(jīng)的時(shí)候也需要注意衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,避免感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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