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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7521次

• 骨質增生的治療和預防

  骨質增生，是生理的過程，它是一種人體衰老的表現(xiàn)，一般情況下不需要特殊治療。如果骨質增生，刺激了關節(jié)周圍韌帶，或者是關節(jié)囊感受器，或者對神經、血管，有了壓迫的時候需要治療。一般在早期的時候，他的癥狀比較隱匿持續(xù)性，有疼痛，我們可以適當給非甾體類藥物止疼消炎治療。如果是關節(jié)里，比較出現(xiàn)關節(jié)的退變，出現(xiàn)很少的骨質增生，可以給一類改變結構的藥物，像氨糖類的，或者硫酸軟骨素這類藥物，還可以關節(jié)腔內，注射玻璃酸鈉等等這些治療。如果出現(xiàn)了機械性卡壓，或者疼痛比較明顯，可以找到明顯的骨贅，或者骨質增生，我們可以進行手術治療，尤其對神經血管進行卡壓以后，更需要手術去治療?？偟膩碚f它的治療，如果沒有特殊癥狀沒有特殊情況，一般不需要特殊治療，骨質增生本身，我們通過藥物或者其他治療，沒有辦法使它消退，只能夠改善癥狀，確實如果有了卡壓癥狀，可需要手術治療。在這個過程中，也可以進行物理療法，像熱療、磁療、電療、針灸等，能夠緩解癥狀，還有的用電磁波，這種情況治療都有一定的效果。骨質增生的預防，從以下幾個方面談起：第一，我們要進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉，有助于關節(jié)功能的維持。因為關節(jié)軟骨的代謝，需要里面這個關節(jié)里的滑液，我們適當鍛煉時候，能促進滑液的循環(huán)，能促進軟骨的代謝。骨質增生，主要發(fā)生在關節(jié)周圍。第二，不能進行太劇烈的活動，有時候在韌帶，或者軟骨，或者關節(jié)囊損傷以后，或者肌腱韌帶在骨的附著處，發(fā)生損傷以后，在損傷的部分容易發(fā)生骨質增生。第三，應該及時的治療損傷，假如關節(jié)內有損傷了，關節(jié)內有骨折了應該及時治療。如果關節(jié)面不平整，關節(jié)結構發(fā)生變化了，或者骨折、創(chuàng)傷以后發(fā)生畸形，發(fā)生應力改變，就容易發(fā)生骨質增生。第四，一定要控制體重，體重太大的，關節(jié)損傷的比較重。損傷以后，骨質正常發(fā)展的幾率，進一步增高了。以上就是預防骨質增生的幾個要點。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-09 16460次

• 骨質增生忌吃什么食物
  勿吃任何柳橙類的水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡，這些物質將阻撓復原過程，并擾亂體內的礦物質平衡，飲食方面可以均衡飲食，多攝取富含抗氧化劑的食物，比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、鳳梨、香蕉、草莓、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應加速運動傷害的復原以及強化膠質的形成。老年人應節(jié)制飲食保持適當的體重避免肥胖，臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質增生發(fā)生在膝關節(jié)與相似病情而體重標準者的治療時間要長、恢復的要慢，原因很簡單就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節(jié)的負擔，關節(jié)的磨損，傷害也就更大，均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環(huán)節(jié)。中醫(yī)認為脾胃為后天之本，飲食與疾病有著極為密切的關系，飲食失調影響著人體氣血生成，導致氣血不足、筋骨失養(yǎng)，治療期間多用活血通絡熱性藥物，應囑咐患者多吃蔬菜、水果和含粗纖維的食物，忌煙酒，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
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  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 4322次

• 骨質增生忌吃什么
  骨質增生在飲食上沒有什么禁忌，但是為了保持良好的飲食習慣，還是不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃一些過于油膩性的食物，另外也不要長時間吃一些太甜或者太咸的食物。首先來了解一下骨質增生的出現(xiàn)，骨質增生常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，當然過度的勞累負重、反復的進行體育運動鍛煉也會導致骨質增生的出現(xiàn)。這些因素會引起附著在骨頭部位的韌帶反復的受到牽拉，所以會引起局部微小的損傷，導致出血，最后血腫機化就形成了骨質增生，大部分情況下骨質增生不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。不管哪種藥物或者食物，都不可能使骨質增生消除，如果骨質增生壓迫了神經，引起了不同程度的神經損害，需要積極地進行手術治療。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-27 2440次

• 骨質增生忌吃什么
  病情分析：骨質增生的患者不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃高脂肪、高熱量、肥甘厚膩以及生冷寒涼的食物，同時要注意保暖，避免著涼加重疼痛的癥狀。意見建議：可以口服中藥黑骨藤追風活絡顆粒進行調理，結合針灸治療效果更好。治療期間要多休息，盡量避免關節(jié)活動，避免久坐、久蹲、久站，飲食上適當的吃一些含鈣高的食物，還要多曬太陽。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-06 1002次

• 腰椎骨質增生忌吃什么
  病情分析：腰椎骨質增生忌吃一些含糖、含酸的食物，像可樂等含糖高的食物有可能影響血液循環(huán)，從而使骨質增生局部炎癥物質滲出增加；含酸的食物，有可能會影響鈣質的吸收，高糖，高脂，高鹽類飲食也要禁忌，會影響鈣質吸收加重腰部的骨質增生。意見建議：腰椎骨質增生建議多吃一些富含鈣質的食物，藥物；像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等，還建議補充維生素D，多曬太陽。食用一些鈣片，這些都會增強骨的強度密度，延緩骨質增生的發(fā)展。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-06 903次

• 骨質增生需要忌牛肉嗎
  骨質增生一般不需要忌牛肉。牛肉中含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，有利于身體胃腸道吸收，從而能夠增進患者的營養(yǎng)，并且蛋白質、鈣質還可以緩解骨質增生的發(fā)展。還有利于提高患者的機體免疫力，對于骨質增生癥狀的減輕，有較好的輔助效果。骨質增生是人體骨質退變現(xiàn)象，可以造成局部骨質硬化或者骨贅形成
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 93次

• 骨質增生與食物有關嗎
  患者骨質增生一般與食物無關，所以患有骨質增生的患者并沒有特殊的飲食禁忌。骨質增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，有可能是因為經常進行重體力勞動造成的，還有可能是因為嚴重創(chuàng)傷引起的，如果患者本身的體重過大，也有可能會導致患者出現(xiàn)骨質增生的情況，如果患者出現(xiàn)的骨質增生情況比較輕，并不會出現(xiàn)明顯的自覺癥
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 72次