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• 膝關節(jié)炎治療方法

  膝關節(jié)炎，其實最常見的我們就叫膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，這是一種跟年齡相關的膝關節(jié)退行性的疾病。主要表現(xiàn)就是軟骨的損傷、軟骨的退變、軟骨下骨的硬化，還有其他的骨贅的形成。臨床的癥狀主要是關節(jié)的疼痛、活動受限、畸形的發(fā)生等等。治療的方案，我們現(xiàn)在提倡的叫階梯式治療方法。所謂階梯式治療方法，早期我們強調的是預防，比如減輕體重，效果是非常好的。其次改變不良的運動、生活方式，比如不爬樓、不爬山、不做深蹲、騎自行車、坐矮板凳這些動作。另外注意保暖，不要太勞累，不要受潮。到了中期以后，我們可以通過一些外用的膏藥，口服的一些藥物，或者關節(jié)腔注射；再往下還可以進行關節(jié)腔的關節(jié)鏡的微創(chuàng)清理；當然到最后終極的手術，我們可以進行人工關節(jié)的置換。這一系列的從輕到重的階梯治療的方法，大家都可以了解一下。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 8988次

• 膝關節(jié)炎的分期

  膝骨關節(jié)炎有多種的分期方法，我們會按照不同的標準，比如按照疾病的病程、疾病的嚴重程度以及對功能的影響，有多種分期。也可以按照多種工具，比如按X線、按照核磁、按照關節(jié)鏡下的表現(xiàn)進行分期。但是我們臨床上最常用的、最方便、最經濟實惠的，我們應該是基于X線的KL分期。KL分期，我們需要患者去拍一個站立位的膝關節(jié)的正側位的X線，通過X線我們可以進行將骨性關節(jié)炎片子分為五期：第一期叫零期，或者叫零級，就是正常的片子，關節(jié)沒有增生，關節(jié)間隙都是正常的。一級就是可疑的骨關節(jié)炎，它的關節(jié)邊緣存在有輕度的骨贅增生。二級輕度的骨關節(jié)炎，它已經出現(xiàn)了關節(jié)的骨贅增生，但是關節(jié)間隙并沒有發(fā)現(xiàn)有狹窄。三級是中度的骨關節(jié)炎，它有明確的骨贅的增生，關節(jié)間隙有中度的狹窄。四級就是嚴重的骨關節(jié)炎，大量的骨贅增生，關節(jié)間隙已經明顯的變窄了，有軟骨下骨的硬化的表現(xiàn)。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 5473次

• 治療膝關節(jié)炎的運動
  膝關節(jié)炎這種疾病是一種常見病，也是一種多發(fā)病，對于這種類型的疾病，治療的運動主要是一些游泳或者是進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，這些運動方式能夠有效的避免膝關節(jié)受到重力的擠壓以及摩擦，能夠最大程度的減少關節(jié)軟骨的損害程度，所以能夠減輕關節(jié)的疼痛，改善關節(jié)的功能。同時還能夠有效的調節(jié)關節(jié)腔內的壓力，對于促進損傷關節(jié)軟骨的修復也是有一定的作用。除了采取這些運動之外，還要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，減輕體重，避免過度負重。在行走的時候可以使用護膝固定，休息的時候拿下來。使用消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療，比如西樂葆膠囊，以及鹽酸氨基葡萄糖，也可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-25 1332次

• 治療膝關節(jié)炎的運動
  患者出現(xiàn)了膝關節(jié)炎一般患者避免進行劇烈的運動，比如爬山，跳廣場舞，患者可以進行一些有氧的活動，這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫又可以進行鍛煉，比如患者可以進行游泳，騎自行車，打太極拳，在平地上進行散步都是一些比較好的運動方式，對患者的膝關節(jié)炎不會造成明顯的影響。患者應該行走的時候帶拐杖，這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫，如果是關節(jié)積液比較多一般讓患者要進行關節(jié)液的抽取，同時在關節(jié)腔內可以注射玻璃酸鈉，相當于在關節(jié)腔增加潤滑劑，這樣可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 1381次

• 膝關節(jié)炎如何運動
  病情分析：膝關節(jié)炎原則上不建議運動，因為運動會因膝關節(jié)負重，導致其疼痛，尤其是登山、爬樓、爬坡，對膝關節(jié)的損傷異常嚴重。但是也有些運動對于一些體育愛好者比較適合，諸如瑜伽，游泳，這類運動方式一般膝關節(jié)不參與負重，對其損傷性不大，還能起到健身的目的。意見建議：膝關節(jié)炎癥的患者盡量不要選擇跑步、爬山、慢跑、騎車這些需要膝關節(jié)負重和受力的運動方式，運動時以膝關節(jié)不負重為原則。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-20 1302次

• 膝關節(jié)炎怎么運動
  病情分析：膝關節(jié)炎在運動的時候，首先要避免膝關節(jié)部位的長期摩擦，選擇對膝關節(jié)損傷最小的運動，可以選擇游泳，可以選擇睡在床上抬高腿部進行運動，可以減少膝關節(jié)部位的損傷。意見建議：膝關節(jié)炎在急性期主要是以休息為主，不要進行大量的運動，以免加重病情。癥狀緩解以后，適當?shù)倪M行慢跑，打太極，游泳，這些都是可以的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-20 1202次

• 膝關節(jié)炎怎么運動
  膝關節(jié)炎的運動首先需要注意不能讓關節(jié)受力，患者可以適當?shù)淖鲂┲备咛?、仰臥起坐、單杠等運動。應盡量避免膝關節(jié)的彎曲，運動要注意保護膝部，避免膝部受傷。膝關節(jié)炎的恢復除了要進行適當?shù)倪\動外，在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作，避免關節(jié)受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 膝關節(jié)炎如何運動
  膝關節(jié)炎的患者，要避免過于劇烈的運動，例如攀爬，打球，跳躍等活動。這類的活動在一定程度上會加重軟骨的損傷，不利于病情的恢復?？梢赃M行走路，慢跑，游泳，練太極等活動。膝關節(jié)炎的患者，在平時要注意防寒防濕。當出現(xiàn)癥狀的時候，可以對癥應用抗炎鎮(zhèn)痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次