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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運動，每周至少運動四次以上，每一次運動時間不低于30分鐘，以中等強度的運動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運動的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 32490次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應(yīng)該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3058次

• 孕婦高血脂怎么辦
  孕婦高血脂一定要引起重視，積極的進行相應(yīng)的調(diào)理或者是治療?？梢袁F(xiàn)在生活中注意調(diào)理一下，看看是否能夠恢復(fù)到正常的血脂水平，比如養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，可以少食多餐，平常可以多吃含有維生素。纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有熱量，脂肪。膽固醇較高的食物，一些油炸食品，肥肉，這些盡量的少吃為好，平?？梢远喑郧鄄?，茄子，豆角，黃瓜，絲瓜，這些都有利于控制血脂。平常還應(yīng)該參加一定的體育鍛煉活動，比如像慢步走，做健身操等，這樣也有利于控制血脂，平常還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，避免著急生氣。如果沒有得到緩解，那么也可以在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下服用相關(guān)的降脂藥物。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-03 2016次

• 高血脂怎么辦
  患有高脂血癥之后那么需要立即于內(nèi)分泌科等相應(yīng)的科室就診治療，如果需要制定營養(yǎng)方面的食譜，可以于營養(yǎng)科就診來進行制定。高脂血癥這類疾病患病之后是需要治療的，而且必須要進行相應(yīng)的綜合性的治療，使血脂降到目標的范圍之內(nèi)，降血脂的方法是綜合性的，既包括飲食控制以及體育鍛煉，又包括藥物進行處理。當血脂水平升高的比較輕微的時候，又沒有相應(yīng)危險因素的時候，可采取生活方式方面的干預(yù)，當血脂水平升高的比較嚴重的時候可使用他汀類或者是貝特類的藥物進行治療。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-25 1553次

• 孕婦高血脂怎么辦
  病情分析：孕婦出現(xiàn)高血脂的話，主要是調(diào)節(jié)飲食以及適當運動等，來控制血脂水平，應(yīng)該在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下進行。高血脂又稱之為血脂異常，高脂血癥，該疾病會危害身體健康，需要引起重視。高脂血癥包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，診斷該疾病需要結(jié)合患者的血脂化驗水平。意見建議：有高脂血癥的患者，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，這是治療高脂血癥的基礎(chǔ)措施，而且應(yīng)該做到持之以恒。必要的時候（非孕婦等人群）需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-18 501次

• 孕婦高血脂怎么辦？
  病情分析：懷孕期間由于攝入的比較多，運動量少，出現(xiàn)高血脂的情況也是很常見的，高血脂通常癥狀不會很明顯。孕期高血脂一定要注意飲食調(diào)節(jié)，要做到均衡飲食，粗細搭配，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，多喝水。意見建議：懷孕期間一定要嚴格的按照規(guī)定進行產(chǎn)檢，孕晚期還應(yīng)該注意監(jiān)測胎動，適當?shù)倪\動也是有助于調(diào)節(jié)血脂的。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-15 1201次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習慣、過度肥胖等因素有關(guān)。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次

• 單純高血脂怎么辦
  單純高血脂的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用一些藥物來進行治療，同時患者應(yīng)該要改善生活習慣，在飲食方面應(yīng)該要以清淡為主。高血脂的患者可以適當?shù)姆靡恍┙笛乃幬?，比如洛伐他汀，辛伐他汀等，不過因為部分藥物是有副作用的，所以患者應(yīng)該要在醫(yī)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次