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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運(yùn)動，每周至少運(yùn)動四次以上，每一次運(yùn)動時間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運(yùn)動的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 32488次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應(yīng)該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運(yùn)動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3057次

• 孕婦高血脂怎么辦？
  如果患者在妊娠期間出現(xiàn)了高血脂這種現(xiàn)象，首先要建議患者低鹽低脂的飲食，不要吃肥肉以及動物的內(nèi)臟，多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，同時要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，控制體重增長的速度，這樣才可以更好的加速人體新陳代謝，降低血脂水平。除此之外，建議患者最好可以再檢查一下，目前是否存在糖耐量異常，或者是有沒有出現(xiàn)糖尿病這樣的問題。有一些患者也有可能是在妊娠期間出現(xiàn)了血糖的異常，相對而言就容易出現(xiàn)這種血脂的異常，除此之外，有一些患者也有可能是由于存在甲狀腺功能的減退，相對也容易出現(xiàn)高血脂，那么就要結(jié)合治療甲減，才有助于更好的降低血脂水平。
  語音時長 01:17”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-26 3197次

• 高血脂怎么辦
  患有高脂血癥之后那么需要立即于內(nèi)分泌科等相應(yīng)的科室就診治療，如果需要制定營養(yǎng)方面的食譜，可以于營養(yǎng)科就診來進(jìn)行制定。高脂血癥這類疾病患病之后是需要治療的，而且必須要進(jìn)行相應(yīng)的綜合性的治療，使血脂降到目標(biāo)的范圍之內(nèi)，降血脂的方法是綜合性的，既包括飲食控制以及體育鍛煉，又包括藥物進(jìn)行處理。當(dāng)血脂水平升高的比較輕微的時候，又沒有相應(yīng)危險因素的時候，可采取生活方式方面的干預(yù)，當(dāng)血脂水平升高的比較嚴(yán)重的時候可使用他汀類或者是貝特類的藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 1553次

• 孕婦高血脂怎么辦
  病情分析：孕婦出現(xiàn)高血脂的話，主要是調(diào)節(jié)飲食以及適當(dāng)運(yùn)動等，來控制血脂水平，應(yīng)該在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下進(jìn)行。高血脂又稱之為血脂異常，高脂血癥，該疾病會危害身體健康，需要引起重視。高脂血癥包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，診斷該疾病需要結(jié)合患者的血脂化驗水平。意見建議：有高脂血癥的患者，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，這是治療高脂血癥的基礎(chǔ)措施，而且應(yīng)該做到持之以恒。必要的時候（非孕婦等人群）需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-18 501次

• 孕婦高血脂怎么辦？
  病情分析：懷孕期間由于攝入的比較多，運(yùn)動量少，出現(xiàn)高血脂的情況也是很常見的，高血脂通常癥狀不會很明顯。孕期高血脂一定要注意飲食調(diào)節(jié)，要做到均衡飲食，粗細(xì)搭配，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，多喝水。意見建議：懷孕期間一定要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，孕晚期還應(yīng)該注意監(jiān)測胎動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有助于調(diào)節(jié)血脂的。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-15 1201次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣、過度肥胖等因素有關(guān)。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次

• 單純高血脂怎么辦
  單純高血脂的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用一些藥物來進(jìn)行治療，同時患者應(yīng)該要改善生活習(xí)慣，在飲食方面應(yīng)該要以清淡為主。高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙笛乃幬铮热缏宸ニ?，辛伐他汀等，不過因為部分藥物是有副作用的，所以患者應(yīng)該要在醫(yī)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次