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• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補(bǔ)心、健脾胃的功效。同時(shí)也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補(bǔ)血作用。因?yàn)樗羌t色的，所以還有補(bǔ)心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達(dá)到減肥功能。一般體型水腫，動(dòng)作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。

  

  01:33
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 8044次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時(shí)候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實(shí)有祛濕、健脾、減肥的功效，對(duì)濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時(shí)薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123901次

• 喝紅豆薏米會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  在日常生活中喝紅豆薏米并不會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)榧t豆薏米中含有的膳食纖維比較多，喝了以后，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，并不會(huì)導(dǎo)致便秘。對(duì)于便秘患者，在日常生活中，要多吃一些含有膳食纖維的水果和蔬菜，也要多運(yùn)動(dòng)，還要多喝水，特別是早上空腹喝一杯白開水，非常有利于便秘癥狀的緩解，也要進(jìn)行跳繩，慢跑，快走，游泳等體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累，避免長時(shí)間蹲坐等等。
  語音時(shí)長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 2272次

• 吃薏米紅豆粥會(huì)便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會(huì)導(dǎo)致便秘的，因?yàn)槎诡惗际且紫氖澄?。薏米紅豆粥具有減肥的功效，常服可達(dá)到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后或者是午飯之前吃，因?yàn)槌缘枚嗟脑挄?huì)引起腹脹，腹痛以及腹瀉的現(xiàn)象。應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，即使排不出也要按時(shí)上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后，就能定時(shí)自動(dòng)排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白開水，這樣有助于通便。
  語音時(shí)長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-23 13601次

• 紅豆薏米會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)嗎
  病情分析：紅豆一般不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀，但如果經(jīng)期吃薏米可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀，因?yàn)檗裁讓儆诤允澄铮谠陆?jīng)期吃薏米之后會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢，從而引起痛經(jīng)。意見建議：建議女性在月經(jīng)期間不要吃薏米，以免受寒引起痛經(jīng)，如果出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀可以多喝紅糖水姜湯溫經(jīng)散寒，或者是使用熱水袋熱敷腹部。若痛經(jīng)感嚴(yán)重還需檢查是否宮寒或者是腺肌癥等疾病引起的，針對(duì)性用藥治療。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-26 1102次

• 喝紅豆薏米會(huì)便秘嗎
  病情分析：在日常生活中喝紅豆薏米基本上不會(huì)引起便秘。主要是因?yàn)榧t豆薏米含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以增加胃腸蠕動(dòng)，還可以增加腸道內(nèi)大便的容積，不只是不會(huì)引起便秘還可以改善便秘的臨床癥狀。意見建議：在日常生活中要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-20 1202次

• 吃紅豆薏米會(huì)胖嗎
  吃紅豆薏米一般不會(huì)胖。紅豆和薏米是日常生活中的食物，二者結(jié)合具有健脾利濕、解毒化膿、解筋解痹的作用。紅豆薏米中含有大量的纖維素和淀粉，吃后有強(qiáng)烈的飽腹感，一般來說，適量吃不會(huì)使身體發(fā)胖。而且兩者都有一定的利尿消腫作用，能幫助身體排出多余的水分，對(duì)水腫型肥胖也有一定的調(diào)理作用。長期吃紅豆和薏米還可以輔
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 1075次

• 吃薏米紅豆粥會(huì)便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會(huì)導(dǎo)致便秘的，因?yàn)槎诡惗际且紫氖澄?。薏米紅豆粥具有減肥的功效，常服可達(dá)到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 92次