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問(wèn)喝紅豆薏米會(huì)便秘嗎

男, 34歲

2021-05-20 1382次

病情描述:

喝紅豆薏米會(huì)便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在日常生活中喝紅豆薏米基本上不會(huì)引起便秘。主要是因?yàn)榧t豆薏米含有的膳食纖維比較多,吃了以后可以增加胃腸蠕動(dòng),還可以增加腸道內(nèi)大便的容積,不只是不會(huì)引起便秘還可以改善便秘的臨床癥狀。

意見(jiàn)建議:

在日常生活中要建議患者避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食,要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

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