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• 高血脂可以吃哪些水果

  高血脂一般肯定是吃出來的，大家都這么認(rèn)為，大多數(shù)高血脂的患者，可能都有不健康的一個飲食習(xí)慣，比如說有過度油膩的飲食，愛吃魚愛吃肉愛吃火鍋涮肉，或者愛吃動物內(nèi)臟，愛吃油炸食品等等，這些可能都是導(dǎo)致高血脂的不良的飲食習(xí)慣，所以高血脂的人群，應(yīng)該是清淡飲食，清淡飲食包括，魚肉要盡量少吃一點，油炸的不要吃，動物內(nèi)臟不要吃，或者雞蛋一天最多吃一個，而且盡量要多吃蔬菜和水果，那么說到水果，高血脂的人群，可以吃什么樣的水果呢，大多數(shù)的水果，主要的成分都是維生素纖維素，還有一些水分，幾乎不含膽固醇脂肪等等，所以各種水果高血脂的人群，都是可以吃的。

  

  01:14
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 29432次

• 高血脂可以吃蠶豆嗎

  高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運(yùn)動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 9702次

• 高血脂吃哪些水果好
  患有了高血脂這類疾病之后，蘋果，梨子，櫻桃，山楂，草莓，這些水果其實都是可以適當(dāng)?shù)氖秤?，只要不是過多的攝入糖分，一般并不會對原有的高脂血癥的病情，產(chǎn)生相應(yīng)的影響?；加辛烁哐@類疾病之后，其實要求患者要低油低脂飲食，所以高血脂這類疾病出現(xiàn)之后，不能夠食用脂肪含量很多的東西，像是肥肉，雞皮，鴨皮等。而剛才提到的那些水果，其實升糖指數(shù)相比于榴蓮等來說并不高，可以適量食用。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-16 1704次

• 高血脂可以吃的水果
  患有了高血脂這類疾病之后可以適量的攝入蘋果，梨，香蕉，桃子，獼猴桃，檸檬，柚子這些水果。這些水果所具有的共同特點便是含有的脂肪的量相對比較低，而且含有的糖分相對也比較低，所以比較適合患有高脂血癥的患者食用?；加辛烁咧Y之后，便建議在飲食之中要低脂低油飲食。除此之外，過甜的食物同樣不建議攝入，否則也有可能會加重原有高脂血癥的病情。所以患有了高脂血癥之后甜飲料，甜食這些都是禁止攝入到人體之中的，在水果方面，特別甜的水果，例如榴蓮，菠蘿蜜，芒果等也是需要控制攝入量的。
  語音時長 01:22”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-22 4437次

• 高血脂可以吃哪些水果
  病情分析：高血脂的患者只要血糖正常的話，常見的水果都是可以進(jìn)食的，比如說蘋果，桃子，草莓，獼猴桃，西瓜等。當(dāng)患者若是同時合并血糖異常的話，比如說患有糖尿病的時候，建議在血糖控制比較理想的情況下，可以在兩餐之間少進(jìn)食一些含糖分并不是特別高的水果。意見建議：高血脂的患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，除了飲食方面需要做到低鹽低脂清淡飲食之外，也應(yīng)該戒煙限酒，適當(dāng)鍛煉，作息規(guī)律，控制好個人體重，保持一個良好的心態(tài)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-10 901次

• 高血脂能吃哪些水果
  病情分析：高血脂的患者只要血糖水平?jīng)]有異常，建議適量的吃一些新鮮的應(yīng)季水果，比如說蘋果，西瓜，草莓，獼猴桃等都是可以的。但是患者若是同時有糖尿病，建議應(yīng)該在血糖控制比較理想的情況下，可以少許進(jìn)食一些含糖分并不是特別高的水果，比如說白火龍果。意見建議：有高血脂的患者平素，首先應(yīng)該保證一個健康的生活方式，需要低鹽少油飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，保證一個良好的心態(tài)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-31 901次

• 高血脂可以吃哪些水果
  高血脂適合吃的水果有很多，首先可以吃山楂，因為山楂中的山楂酸可以改善體內(nèi)血液循環(huán)狀態(tài)，調(diào)節(jié)血脂，促進(jìn)體內(nèi)膽固醇排出，能降低血脂；也可以吃蘋果，蘋果中的黃酮比較豐富，是抗氧化劑，可以提高身體的抗病性，防止高脂血癥轉(zhuǎn)化為動脈硬化癥，另外，還能吃
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血脂水果可以吃嗎
  高血脂當(dāng)然是可以吃水果的，水果主要提供碳水化合物，不僅可以吃，還可以選擇青菜，蔬菜，五谷雜糧類的碳水化合物。水果盡量選擇熱量比較低的，特別是高血脂合并高血糖的患者，要少吃含糖量高的水果，高血脂要少吃脂肪含量高的食物，比如油膩，煎炸的食物，火腿腸，五花肉，肥肉，奶油等等?？梢赃m當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 595次