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為你推薦

• 生活壓力大導致的脫發(fā)怎么辦

  想要改善生活壓力大導致的脫發(fā)可以從日常調(diào)理和服用藥物兩方面入手。一、日常調(diào)理：首先是要去除誘因，學會自我調(diào)節(jié)，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結(jié)合，不要透支身體，從而解決導致脫發(fā)的源頭問題。其次要保持健康的生活習慣，比如規(guī)律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質(zhì)，飲食多樣化，戒煙限酒，適當進行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發(fā)的護理，避免經(jīng)常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發(fā)問題的重要手段，中醫(yī)認為壓力大導致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關，可以通過補益氣血來改善脫發(fā)問題，比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:51
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 26988次

• 氣血失調(diào)怎么辦

  氣血調(diào)和為人體正氣充盛的物質(zhì)基礎，反之，氣血失調(diào)則正氣虧虛，百病叢生。氣血失調(diào)指的是氣血虛和氣血瘀，氣血虛會出現(xiàn)少氣懶言、面色白、月經(jīng)量少、色淡等氣血虧虛的癥狀，血瘀則會出現(xiàn)固定的刺痛、腫塊、月經(jīng)色暗等氣滯血瘀的癥狀。要從根本上調(diào)理氣血，還需要調(diào)理臟腑，關系最密切的是肝脾腎。肝藏血；脾生化氣血；腎陽是人體的太陽，溫暖氣血。臨床常用中成藥廣譽遠定坤丹，既可以益氣養(yǎng)血，活血通絡，又可以疏肝理氣，由內(nèi)而外調(diào)理身體。同時，患者平時要多吃一些如紅棗、桂圓、紅豆等滋補氣血的食物，適度勞逸，修養(yǎng)情志，改變不良生活習慣。最終達到腎氣旺，脾氣順，充盈正氣，氣血和合，恢復健康的目的。

  

  01:42
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 34452次

• 壓力大會導致月經(jīng)失調(diào)嗎
  壓力大可以導致月經(jīng)失調(diào)，正常月經(jīng)的發(fā)生是基于排卵后黃體生命期的結(jié)束，雌激素和孕激素撤退使子宮內(nèi)膜功能層壞死而脫落出血。正常月經(jīng)的周期持續(xù)時間和血量表現(xiàn)為明顯的規(guī)律性和四線性，當機體受到外界因素影響，比如說精神因素的影響，可以通過大腦皮層和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起下丘腦垂體卵巢軸功能調(diào)節(jié)或者是靶器官效應異常導致月經(jīng)失調(diào)。
  語音時長 1:02”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-10-26 6137次

• 壓力大失眠怎么辦
  我們在長時間的工作環(huán)境下很可能因為工作壓力大的原因而導致失眠，有時人們的心理承受能力稍差容易出現(xiàn)緊張的情緒，往往在進入睡眠的時候腦子里會浮現(xiàn)他們的工作，他們會不斷的去想第二天的工作，這樣長時間的去想工作會導致工作壓力大而引發(fā)失眠癥狀。失眠患者怎樣自我調(diào)理:一，我們要以平常而自然的心態(tài)來對待，出現(xiàn)失眠不必過分擔心，越是緊張越是想強行入睡結(jié)果就適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)的失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息。工作壓力大導致過分焦慮對睡眠本身及健康的危害更大。造成失眠的因素很多，只要稍加注意不難發(fā)現(xiàn)也不能解除，原因消除了失眠自愈了，對因為疾病引起的失眠癥狀要及時注意，不能認為失眠不過是小問題，算不了什么而延誤治療，睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前洗淋浴和熱水泡腳，然后再就寢。對順利入眠有百利而無一害。睡眠之前聆聽平淡而有節(jié)律的音響，例如火車運行聲、蟋蟀叫聲、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝的聲音的磁帶或者音樂。這樣都有助于睡眠，還可以建立誘導睡眠的條件反射。
  語音時長 2:15”
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-08-16 23848次

• 壓力大月經(jīng)失調(diào)怎么辦
  病情分析：月經(jīng)失調(diào)，嚴重影響女性的正常工作和生活。患者要及時到醫(yī)院婦科進行檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下進行有效的治療，防止耽誤病情。意見建議：患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，按時休息，不吃生冷刺激性食物，保持心情舒暢。要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，緩解工作和生活的壓力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-07 1403次

• 壓力大失眠怎么辦
  病情分析：對于這種情況，建議患者首先要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，多和別人溝通交流，多參加戶外的體育運動，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。另外，必要時可以前適當?shù)姆靡稽c鎮(zhèn)靜催眠類的藥物治療。意見建議：建議這種患者平時不要喝酒，長期喝酒對于睡眠的影響也是非常的大的。在睡覺之前要注意不要看電視，不要看手機，不要打游戲等，可以在睡前喝杯熱牛奶。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-09-25 2601次

• 壓力大月經(jīng)失調(diào)怎么辦
  女性由于壓力太大，這時就可能導致月經(jīng)失調(diào)，所以對于壓力大出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的女性首先就是要自我調(diào)節(jié)心情，放松心態(tài)，在心情放松以后壓力就能夠自然緩解，卵巢的內(nèi)分泌功能也能恢復正常。對于壓力過大導致長期不來月經(jīng)的女性，應該先服用黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片使月經(jīng)能夠來潮，然后還可以找中醫(yī)面診開疏肝解郁的中藥來進
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 700次

• 壓力大月經(jīng)失調(diào)怎么辦
  女性由于壓力大導致月經(jīng)失調(diào)以后，要保持心情舒暢，避免情緒波動太大，可以適當?shù)耐獬雎糜?，放松心情，緩解壓力。同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累，避免熬夜。另外在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量，不暴飲暴食，不吸煙，不飲酒，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次