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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,對(duì)于痔瘡患者是可以跑步的,但是建議慢跑,而且跑步的距離不建議太長(zhǎng),時(shí)間也不建議太久。因?yàn)轭l繁的過(guò)度勞累會(huì)加重痔核的腫脹,引起痔瘡的疼痛,但是短時(shí)間內(nèi)短距離的慢跑,則可以改善全身血液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于痔瘡的恢復(fù)是有幫助的。

在日常生活中,對(duì)于痔瘡患者,除了可以跑步以外,還可以進(jìn)行游泳,快走,太極拳等等。而且要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,要保持大便軟化,排便順暢也要縮短排便時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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