在日常生活中，對于痔瘡患者是可以跑步的，但是建議慢跑，而且跑步的距離不建議太長，時間也不建議太久。因為頻繁的過度勞累會加重痔核的腫脹，引起痔瘡的疼痛，但是短時間內(nèi)短距離的慢跑，則可以改善全身血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，對于痔瘡的恢復是有幫助的。
在日常生活中，對于痔瘡患者，除了可以跑步以外，還可以進行游泳，快走，太極拳等等。而且要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持大便軟化，排便順暢也要縮短排便時間，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
有痔瘡可以跑步嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-01-30 2940次
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發(fā)燒可以跑步嗎發(fā)燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發(fā)燒進一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴重時可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細菌感染的患者應該加服抗生素。
01:19
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-02 3200次
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跑步可以瘦腿嗎跑步是可以瘦腿的，但是能不能達到想要的瘦的程度完全取決于跑步的量。通過大量的運動以后能量消耗非常多，實際上是肌肉變成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在進行長跑的時候，肌肉實際上是處在高消耗的狀態(tài)，這種情況下肌肉是可以變少的，肌肉變小了以后慢慢的脂肪也就變少了。在跑步完后應該適當進行放松運動，如做瑜伽或伸展運動都可以充分放松雙腿，起到拉伸腿部肌肉線條的作用。最后做完有氧運動后應該吃去濕和利水的食物，如薏米、新鮮蔬菜等，起到身體排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步還可以通過腿部的吸脂手術，是針對腿部皮下的一些脂肪，對腿部塑形有很好的效果，可以達到瘦腿效果，這種方式僅僅是針對不是特別肥胖的女性朋友而言的，對于體重過大的人群，吸脂達不到很好的效果。
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 5289次
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痔瘡可以跑步嗎痔瘡患者可以進行適當?shù)纳眢w鍛煉，包括或者所說的跑步，但是注意不要劇烈運動，另外不要過長時間的跑步，有可能進一步增加患者痔瘡發(fā)作的可能性。內(nèi)痔的患者一般多考慮患者是在大便之后出現(xiàn)肛局部的腫塊，而且大便之后部分較輕的患者，有可能腫塊自行還納，或者用手進行還納，這種情況建議患者積極考慮使用痔瘡栓或者痔瘡膏，涂抹一個月左右，繼續(xù)觀察。如果效果不好，痔瘡進一步加重或者出現(xiàn)環(huán)狀痔，就需要積極的考慮進一步的行環(huán)狀痔的切除手術或者是PPH手術，術后患者需要常規(guī)的做擴肛治療，進一步避免患者由于肛門狹窄引起大便不通暢，進一步引起患者其他并發(fā)癥的可能，另外患者平常的飲食當中應注意不要飲酒，少吃辛辣刺激的食物。語音時長 01:11”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019-09-22 4004次
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痔瘡發(fā)作可以跑步嗎對于痔瘡發(fā)作的患者，應避免跑步等劇烈的體育鍛煉，有可能致使患者痔瘡的程度加重，在痔瘡發(fā)作的過程當中，患者應注意充分的予以休息，適度的予以提肛運動以及深蹲運動。另外患者要考慮局部涂抹痔瘡膏以及使用痔瘡栓等藥物進行治療在飲食過程當中，還要避免進食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發(fā)生。部分患者還可以考慮使用高錳酸鉀粉兌溫水予以坐浴消毒處理，以及適量的口服一些地奧司明以及邁之靈等藥物進行對癥治療。對于部分患者，如果痔瘡的程度較重，或者是藥物治療的效果較差，必要的情況下，還要考慮進行外科手術予以痔瘡的治療。語音時長 01:09”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2020-12-16 2700次
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有痔瘡可以跑步嗎病情分析：有痔瘡的患者其實也可以跑步，但是建議慢跑，并且時間不能太久，因為如果運動量比較大，跑步時間特別長，很有可能會導致痔核腫脹。在日常生活中，如果痔瘡患者處于穩(wěn)定期，進行慢跑可以改善全身微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。除了進行慢跑以外，還可以進行跳繩，游泳等等。意見建議：平時不要久坐，久站，少吃辛辣，刺激性食物，少熬夜，多喝水，多吃富含纖維的蔬菜水果；養(yǎng)成良好的大便習慣，一天一次，防止大便干結。盡量減少如廁時間，一般不超過五分鐘。
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-21 1001次
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痔瘡患者可以跑步嗎病情分析：痔瘡患者是可以跑步的，但是不建議劇烈運動，比如說進行長時間長距離的跑步，痔瘡患者進行適當?shù)呐懿娇梢源龠M胃腸蠕動，避免大便干結，排便困難，但是長時間長距離的跑步可能會引起肛周的淤血加重，引起痔瘡的癥狀加重。意見建議：痔瘡患者除了不建議劇烈運動以外，還有很多注意事項，比如說避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐與站立，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免大便干結，排便困難。有條件可以進行肛周溫熱水坐浴，保持良好的作息規(guī)律。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-06-29 1304次
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痔瘡可以運動跑步嗎痔瘡患者可以運動跑步，不會對于病情恢復造成不利影響，但是患病后也應積極配合醫(yī)生進行治療。痔瘡是比較常見的肛腸疾病，痔瘡的形成原因考慮與不良排便習慣、飲食因素等有一定關系，痔瘡會導致肛管或直腸下端靜脈充血腫大，使患者出現(xiàn)出血、肛周瘙癢、疼痛和脫垂的現(xiàn)象，也應及時進行治療，痔瘡患者可以運動跑步，不會影響
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-09 732次
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痔瘡可以跑步運動嗎痔瘡的患者是否可以跑步運動要根據(jù)具體情況來判斷，如果患者病情較輕，一般可以跑步運動。如果患者病情較嚴重，患有內(nèi)痔脫出或血栓性外痔等疾病，一般不可以跑步運動。如果患者出現(xiàn)便血、疼痛等不適癥狀，應及時去醫(yī)院就診，以免延誤病情。痔瘡是一種常見的肛周疾病，一般是由便秘、不良的飲食習慣、不良的排便習慣等原因引
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-12-06 0次
