百香果具有潤腸通便的作用，因為百香果里面含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，促進排便，而且百香果里面含有豐富的果酸，能夠有效的緩解胃腸道脹氣，幫助消化，緩解消化不良而引發(fā)的便秘效果會比較好。
如果有便秘的現(xiàn)象應該根據(jù)個人的具體情況，采取對癥治療的措施，平時可以適量的吃一些膳食纖維含量高的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜之類的，注意不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，還應該注意不能吃一些油炸燒烤食品，否則會導致上火，加重便秘的現(xiàn)象。
百香果是通便還是導致便秘
黃剛副主任醫(yī)師
吉化集團公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科
2020-08-11 5658次
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百香果怎么吃?百香果是一種營養(yǎng)價值相當高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。
01:27
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 19613次
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百香果上火嗎還是下火百香果吃多了是上火的。食用百香果可以增加胃部的飽腹感，減少余熱的攝入。另外百香果還可以吸附膽固醇，和膽汁之類的有機物質(zhì)，減少人體對脂肪的吸收。因此長期食用有利于改善人體的結構，可以降低體內(nèi)的脂肪，有一定的減肥的作用。另外它有很好的促進代謝的作用，百香果里邊有超纖維，能夠促進排泄，可以緩解便秘，避免腸道內(nèi)對毒物的再吸收，從而減少結腸癌的發(fā)病率。另外百香果是甘酸的，吃多了以后會使人體內(nèi)胃酸增多，出現(xiàn)一些吞酸、反胃、吐酸水的情況。百香果的纖維是比較多的，吃多了也會引起胃部不適的癥狀，有的人會出現(xiàn)腹瀉的情況。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 16157次
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百香果通便嗎百香果是有通便的作用的，百香果是一種果汁含量豐富的水果，含有豐富的糖類，維生素和礦物質(zhì)，還含有比較豐富的水溶性維生素，也被稱之為果膠，在平時的生活當中，膳食纖維含量多的食物，對于維持體重，促進大便形成，防止便秘，預防結腸癌以及幫助調(diào)節(jié)血糖和血脂都是很有幫助的。但是由于百香果當中含有的糖分比較高，因而對于糖尿病的病人并不建議為了攝入膳食纖維而來攝入百香果，因為它同時可以提高血糖，并且由于百香果當中含有的維生素c含量比較高，對于胃腸功能不好容易反酸的病人，百香果也是不建議多食用的，平時要想潤腸通便可以多喝一些蜂蜜水，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，注意適當?shù)腻憻捯幌律眢w。語音時長 01:37”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 16969次
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百香果治便秘嗎在日常生活中，百香果并不治療便秘，但是用百香果泡水喝，可以潤滑腸道，有時候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀。在日常生活中對于便秘患者其實建議多喝一些水，比如說白開水，淡鹽水，蜂蜜水等等，特別是早上空腹喝效果比較理想。除此以外也建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，主要是因為這些食物能夠促進胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化，易于排出體外。還要建議便秘患者避免吃太多辛辣刺激飲食等等。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-11 2770次
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百香果治便秘嗎病情分析：百香果可以輔助治療便秘，因為百香果富含維生素和礦物質(zhì)，并且還含有比較豐富的水溶性維生素也被稱之為果膠，并且膳食纖維含量也較多，這些物質(zhì)可以促進胃腸蠕動，加速食物的消化和糞便的排出來緩解便秘。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科室就診，明確病因后及時采取有效藥物或者其他對癥治療。日常生活中注意調(diào)整合理的飲食結構，多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，避免生冷、油膩性食物，戒煙酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-13 1302次
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百香果是涼性還是熱性病情分析：百香果既不是熱性，也不是良性，屬于平性的。百香果別名雞蛋果，具有安神寧心、潤肺等多種功效，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等，適量的食用能夠起到潤喉、生津止渴、潤腸通便等作用。意見建議：百香果雖然功效多，但是吃的時候一定要適量，避免吃的過多影響脾胃功能，建議腎陰虛的患者可以適量的食用，對體質(zhì)恢復有一定的好處?？梢赃m當運動，鍛煉身體。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-03 9516次
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百香果通便嗎百香果一般具有通便功效。百香果，這一熱帶水果，不僅口感獨特，營養(yǎng)豐富，更因其顯著的通便效果而受到醫(yī)學界的關注。百香果能夠促進腸胃蠕動，改善腸道菌群，從而有效緩解便秘癥狀。百香果中的某些成分能夠刺激腸胃蠕動，加快食物在腸道中的推進速度。這對于
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-04 0次
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百香果通便嗎百香果是有通便的作用的，百香果是一種果汁含量豐富的水果，含有豐富的糖類，維生素和礦物質(zhì)，還含有比較豐富的水溶性維生素，也被稱之為果膠，在平時的生活當中，膳食纖維含量多的食物，對于維持體重，促進大便形成，防止便秘，預防結腸癌以及幫助調(diào)節(jié)血糖和血脂都是很有幫助的。但是由于百香果當中含有的糖分比較高，因而
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 629次
