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醫(yī)生主講實錄

骨盆輕度退行性變,不必過度焦慮的?;颊咭3志裼淇?,避免過度勞累,精神緊張,也要注意保暖,避免寒冷刺激,避免關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。

要注意適當(dāng)進行醫(yī)療鍛煉,但要勞逸結(jié)合,還要避免關(guān)節(jié)負重,比如避免長時間1個姿勢不動,也要避免長期站立或行走,還要改善不良的姿勢,局部要注意做好保養(yǎng)和防護,也可以通過減肥以及理療方式等緩解癥狀,可以適當(dāng)針灸,熱敷,還要嚴格戒煙戒酒,必要時可臨時應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥對癥處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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