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低蛋白低熱量的食物有哪些

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醫(yī)生主講實錄

低蛋白,低熱量的食物包括一些蔬菜,比如各種類型的青菜,白菜,蘿卜,再來一些燕麥也屬于低蛋白,低熱量的食物,一般情況下,低蛋白,低熱量的食物雖然對于減肥的患者比較適用,但是長期的使用,如果飲食比較單調,可能會導致一些營養(yǎng)的缺乏。

再來,黃瓜,西紅柿之類的蔬果也屬于低蛋白,低熱量的食物,玉米也屬于低蛋白,低熱量的食物,玉米或者燕麥可以代替主食,給人體提供比較少的熱量,對于減肥的患者效果比較好,平時最好吃一些優(yōu)質的蛋白質,尤其是雞胸肉或者是牛肉。

以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生比較好。

以上內容僅供參考

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