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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11259次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個(gè)。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3515次

• 痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中，只要痔瘡不處于急性發(fā)作期，是可以進(jìn)行跑步的，而且適當(dāng)?shù)呐懿竭€可以改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。在日常生活中，痔瘡患者其實(shí)建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說進(jìn)行游泳，跳繩，快走等等，另外還要建議痔瘡患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，一定要保持大便軟化，排便順暢，還要縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免長時(shí)間蹲坐，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)等等。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-06 1140次

• 得了腎炎能跑步嗎
  在臨床上如果患者患有腎炎，并且處于病情急性發(fā)作期，建議此時(shí)患者不能跑步，建議患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)休息，當(dāng)患者出現(xiàn)肉眼血尿時(shí)，更不能跑步了，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過度活動(dòng)，以免可能會(huì)出現(xiàn)病情加重，當(dāng)腎炎患者病情好轉(zhuǎn)，肉眼血尿消失后才可以恢復(fù)輕度活動(dòng)，如散步等。腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時(shí)，此時(shí)患者是可以進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)的，此時(shí)，患者是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿降?，但是患者在進(jìn)行跑步等一些運(yùn)動(dòng)時(shí)，千萬注意不要過于勞累，以免可能會(huì)加重患者病情，建議腎炎患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累，以免加重患者病情。當(dāng)患者出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制鹽的攝入，此時(shí)建議患者應(yīng)當(dāng)少吃各種腌制品以及咸菜，尤其在烹飪食物的時(shí)候，除了少放一些鹽之外，還應(yīng)當(dāng)少放一些含鹽較多的調(diào)味品，患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃各種含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒，避免應(yīng)用腎毒性藥物，注意規(guī)律監(jiān)測血壓水平，規(guī)律門診隨診。
  語音時(shí)長 1:36”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-12 3587次

• 得了痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡其實(shí)是能夠跑步的，但是如果痔瘡處于急性發(fā)作期，有明顯的腫脹，疼痛，這期間不能夠跑步，因?yàn)榕懿綍?huì)加重痔瘡的臨床癥狀。如果痔瘡處于平穩(wěn)期，這種情況下可以跑步，跑步可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，排便順暢，另外，也可以改善全身血液循環(huán)，對于緩解痔瘡的臨床癥狀有一定幫助。意見建議：還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，一定要縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-08 1403次

• 得了肛瘺能跑步嗎
  病情分析：得了肛瘺的話，如果是處于穩(wěn)定期，那么也是可以跑步的，但是要避免過度勞累的情況，如果是處于急性發(fā)作期，那么是不建議跑步的。肛瘺一般都是由于肛周膿腫發(fā)生的潰破以后所遺留下的管道，一般會(huì)在肛門周圍皮膚位置會(huì)有潰口的形成，可以引起肛門周圍的紅腫和疼痛。意見建議：肛瘺在診斷明確以后還是要及早的通過手術(shù)進(jìn)行治療，如果是低位單純性的肛瘺可以直接進(jìn)行切除的手術(shù)，如果是高位復(fù)雜性的高肛瘺，那么需要采用掛線的手術(shù)方式。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-02 1403次

• 痔瘡能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  痔瘡患者是否能跑步運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)具體情況決定，如果正處于病情穩(wěn)定期，通常能跑步運(yùn)動(dòng)，如果處于病情發(fā)作期，通常不能跑步運(yùn)動(dòng)。一旦患有該疾病，建議及時(shí)就醫(yī)。1、能跑步運(yùn)動(dòng)：患有痔瘡后會(huì)因?yàn)楦毓芑蛑蹦c下端靜脈充血腫大，引起排便時(shí)出血、疼痛等癥狀，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通?？梢钥刂撇∏?，改善不適癥狀。若處于病
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 得了肺氣腫能跑步嗎
  得了肺氣腫通常能適當(dāng)跑步，但需根據(jù)個(gè)人病情和身體狀況合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。肺氣腫患者的肺部功能受損，氣體交換效率降低，因此運(yùn)動(dòng)能力會(huì)受到一定影響。然而，適度的運(yùn)動(dòng)，包括跑步，對于提高心肺功能、增強(qiáng)免疫力是有益的。對于肺氣腫患者而言，跑步應(yīng)在醫(yī)生
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-01-22 0次