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小腿抽筋的原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

小腿抽筋的原因有如下幾個(gè)方面,不同的人群小腿抽筋的原因各有不同。老年人的小腿抽筋和骨質(zhì)疏松有關(guān),受涼也會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋,尤其是夜晚。年輕人最常見的原因和運(yùn)動(dòng)有關(guān),劇烈運(yùn)動(dòng)以后血鈣、血鉀降低。

?對(duì)癥處理在抽筋的時(shí)候做踝關(guān)節(jié)的強(qiáng)力背伸,通過牽拉的辦法可以緩解抽筋。老年骨質(zhì)疏松可以選用藥物治療或食療,補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D。對(duì)于受涼建議睡眠的時(shí)候適當(dāng)穿上下肢的衣服,比如護(hù)腿,防止小腿受涼,同時(shí)可以使用活血止痛,溫經(jīng)通絡(luò)的中藥泡腳。

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