女性在備孕期間，通常都沒有必要進行排毒，也不存在什么排毒的方法。這是因為女性在備孕的時候，身體根本就沒有毒素，所以不需要采取特殊的方法來進行排毒，而是可以考慮多吃豆制品來促進卵泡的生長發(fā)育，還能夠具有調理內分泌的作用。
同時女性在備孕期間要戒煙戒酒，并適當跑步鍛煉身體，增強抵抗力，使身體處于最佳的狀態(tài)，這樣備孕的成功幾率才會更高。同時還建議備孕期間要常規(guī)服用葉酸來預防胎兒的神經血管畸形，并做常規(guī)的孕前檢查。
備孕排毒的方法有什么
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2020-05-07 2432次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據情況繼續(xù)補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-27 3827次
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備孕時的有效運動有哪些什么樣的運動都可以，游泳、打球或者說跑步，有的人喜歡打羽毛球，打乒乓球等等都可以，相對跑步可能更簡單一些。特別危險的就別做了，常規(guī)的這些都可以。那么做這些運動，做到什么強度，才能起到鍛煉的目的。我們有一個特別直觀的指標，就是看有效心率，有效的心率怎么算，220減去你的年齡，得到一個數(shù)，這個數(shù)再乘以60%就是一個有效的心率，這時候你可能感覺到有點累，有點稍微的氣喘吁吁，這個時候能起到鍛煉的目的，大概是這么一個評估的方法，如果說我們用這個感覺量表，來算的話大概是13分，就是我們在做這個運動的時候，感覺到稍微有一點吃力，不是說完全達不到，也不是說感覺非常輕松，就是稍微有一點吃力，差不多就能達到我們的有效心率。
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吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 10562次
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備孕怎么排毒對于正在進行備孕的女性，通常是不需要排毒的，這是因為女性本身體內就沒有毒素，所以無論是在備孕期間，還是在懷孕期間都不需要排毒，而是正常進行飲食，只是由于女性要備孕，所以通常會有以下注意事項。首先就是在備孕前半年就要戒煙戒酒，以免因為吸煙喝酒而影響卵子的質量，導致懷孕后出現(xiàn)胚胎發(fā)育異常等情況。再次就是在備孕期間要飲食清淡，而且要多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養(yǎng)元素。第三還要考慮要放松調節(jié)心情，保持放松的狀態(tài)來進行備孕，以免太過焦慮而影響正常懷孕。語音時長 01:16”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-04 2104次
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備孕期間怎么排毒女性在備孕期間，根本就不需要進行排毒，因為身體內本身就沒有任何的毒素，所以在備孕期，只需要順其自然進行備孕即可。只是建議女性在備孕期間要盡量避免吃各種藥物，很多藥物可能會對女性的備孕產生不良影響，而且在備孕期間要戒煙戒酒。同時還需要服用葉酸，來預防胎兒神經血管的畸形。如果女性在備孕期間沒有服用葉酸，那么通常都建議要盡早服用，這樣才可以優(yōu)生優(yōu)育。同時還需要適當?shù)呐懿藉憻捝眢w，并保持愉快的心情。語音時長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-27 2195次
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備孕排毒的方法有什么病情分析：女性在備孕期間根本就不需要排毒，所以也不存在備孕排毒的方法，這是因為女性體內本身就沒有毒素的淤積，所以無論是在備孕期間還是在懷孕以后，都不需要進行人為排毒。意見建議：只是建議女性為了優(yōu)生優(yōu)育，可以做常規(guī)的孕前檢查，比如抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能、TORCH，而且還可以做宮頸tct、支原體、衣原體檢查。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-19 802次
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備孕怎么排毒病情分析：女性在備孕期間往往是不需要進行人為排毒，因為女性的體內根本就沒有所謂的毒素淤積，所以這類女性只需要正常備孕，而不需要使用任何的藥物來進行排毒。意見建議：只是建議女性在備孕期間要提前服用葉酸，而且盡量要吃新鮮的蔬菜水果，以及高蛋白類食物，少吃方便面、辣條等垃圾食品。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-23 1002次
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備孕怎么排毒女性在備孕期間可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果進行排毒，因為新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素。另外，在備孕期間，女性也要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累。建議女性生活要有規(guī)律，早睡早起，不熬夜。同時也要注意個人衛(wèi)生，外陰要每天清洗，內褲也要勤洗勤換。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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排濕寒毒的最好方法有什么通常沒有排濕寒毒的最好方法，建議通過飲食調理、適當運動、蒸桑拿、按摩、艾灸等方法排濕寒毒。1、飲食調理：建議平時多吃一些健脾胃的食物，比如山藥、薏米、蓮子等，有利于排出體內的濕寒毒氣。2、適當運動：應該多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、練太極拳等，能夠促進氣血的運行，有利于體內毒素以及寒
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-09 0次
