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女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果進(jìn)行排毒,因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果中含有豐富的維生素。另外,在備孕期間,女性也要注意休息,保證充足的睡眠,不能過(guò)度勞累。建議女性生活要有規(guī)律,早睡早起,不熬夜。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,外陰要每天清洗,內(nèi)褲也要勤洗勤換。

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