對于盆底肌松弛的女性想要進行恢復，通常是考慮做盆底肌的康復治療來進行恢復，也可以考慮做單純的縮肛運動，但這時需要根據(jù)女性的具體情況來進行選擇。
比如女性是在順產(chǎn)分娩后半年內(nèi)，其盆底松弛不是特別嚴重，通常就可以考慮專門做縮肛運動來促進盆底肌的恢復。而對于盆底肌松弛比較嚴重的女性，就可以去醫(yī)院婦科做盆底肌的康復治療，一般是利用電刺激的原理，來促進盆底肌肉的收縮恢復，其治療的時間絕大多數(shù)都是在一個月左右。
女性盆底如何進行恢復
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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張鵬
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楊芳
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