如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，是不能夠行快走運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵诳熳哌\(yùn)動(dòng)中很容易導(dǎo)致腰部的椎體受力增大，就會(huì)過(guò)度的擠壓椎體間的椎間盤(pán)導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力增高，就會(huì)使椎間盤(pán)內(nèi)部的髓核突出增大，就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)臨床癥狀的加重。并且快速活動(dòng)還容易導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜、韌帶受力增大，引起肌肉、筋膜、韌帶痙攣。而這種情況就會(huì)導(dǎo)致腰部的椎體受到過(guò)度的牽拉，也會(huì)導(dǎo)致錐體部位受力增大，引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥狀的加重和腰部疼痛的加重。所以說(shuō)在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，平時(shí)主要以保暖休息為主，平時(shí)可以行腰背部肌肉力量的鍛煉來(lái)減輕腰部椎體的受力。
腰椎間盤(pán)突出能快走
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-10-19 2609次
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 89884次
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腰椎間盤(pán)突出原因首先咱們說(shuō)基因可以決定你的椎間盤(pán)是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個(gè)家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤(pán)突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時(shí)會(huì)出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤(pán)突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會(huì)比別的患者、別的正常人會(huì)要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤(pán)的一個(gè)突出。還有就是一些物理刺激，比如長(zhǎng)期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長(zhǎng)期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長(zhǎng)期必須得彎腰工作，再一個(gè)沒(méi)有時(shí)間缺乏鍛煉，就會(huì)容易造成椎間盤(pán)突出。還有就是體重的問(wèn)題，比如有些人體重過(guò)大，這樣也會(huì)造成容易椎間盤(pán)突出。還有外傷，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來(lái)，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過(guò)一些手術(shù)治療的過(guò)程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤(pán)突出。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 13866次
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腰椎間盤(pán)突出能快走嗎如果得了腰椎間盤(pán)突出癥建議不要進(jìn)行快走，倒是可以倒著走，倒走可以緩解腰椎間盤(pán)突出癥所引起的疼痛，也不可以做太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易增加腰部壓力，從而導(dǎo)致不適感。腰椎間盤(pán)突出的治療方法：一，對(duì)于疼痛癥狀難以忍受，不能平臥，不能入睡的患者可以適當(dāng)?shù)慕o予抗炎和止痛藥物口服，或者可以用解痙鎮(zhèn)痛酊外涂以緩解局部的疼痛，盡量減輕患者的痛苦，有利于實(shí)行其它康復(fù)治療方法。二，在腰椎間盤(pán)突出癥急性期，其脊神經(jīng)根袖處水腫較為明顯，這不僅是引起劇烈疼痛的主要原因之一，而且也可由此引起繼發(fā)性蛛網(wǎng)膜粘連，為了消除局部的反應(yīng)性水腫可靜脈滴注類(lèi)固醇類(lèi)藥物，服雙氫克尿塞等利尿劑，靜脈加壓，滴注甘露醇等脫水劑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-26 7222次
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腰椎間盤(pán)突出能快走嗎如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，是絕對(duì)不能快走的。因?yàn)樵诳熳叩倪^(guò)程中，腰部會(huì)受到反復(fù)的扭曲擠壓，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)速到反復(fù)的磨擦擠壓，導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)部壓力升高，容易導(dǎo)致椎間盤(pán)突出情況加重，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出癥狀加重，就會(huì)影響腰腿部正常的受力活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，日常生活中一定要避免久站、久坐，避免快速蹲起跑跳運(yùn)動(dòng)，以免加重椎間盤(pán)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出情況加重，在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，一定要多臥床休息，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以防止腰椎間盤(pán)突出情況加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-04-07 1759次
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腰椎間盤(pán)突出能快走嗎病情分析：如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，是不能快走的，因?yàn)樵诳熳叩倪^(guò)程中腰部負(fù)擔(dān)會(huì)增大，就會(huì)過(guò)度的擠壓椎體間的椎間盤(pán)，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出情況加重，癥狀加重。意見(jiàn)建議：在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后日常生活中一定避免久站久坐，坐著時(shí)要多注意坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重。在腰椎間盤(pán)突出有腰腿部疼痛時(shí)，可以通過(guò)腰部牽引，針灸，艾灸等療法配合脫水藥物活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解癥狀。
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-21 1001次
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腰椎間盤(pán)突出快走嗎病情分析：只要腰椎間盤(pán)突出的癥狀大部分緩解，只是出現(xiàn)輕度的腰部疼痛或者已經(jīng)沒(méi)有疼痛，進(jìn)入恢復(fù)期可以快走，并不會(huì)對(duì)腰椎間盤(pán)突出的病情產(chǎn)生太大影響。但是如果正處于急性期，則需要臥床休息，不能夠起床走路。意見(jiàn)建議：得了腰椎間盤(pán)突出，建議到醫(yī)院的脊柱外科或者康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診并治療。如果要快走或者其他的劇烈活動(dòng)，建議先咨詢專(zhuān)科醫(yī)生或者康復(fù)治療師。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2021-06-22 1503次
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快走對(duì)腰椎間盤(pán)突出有好處嗎快走對(duì)于腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有好處，并且還容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥狀的加重。因?yàn)樵诳熳叩倪^(guò)程中，腰部的椎體受力比較大，就會(huì)過(guò)度的擠壓椎體間的椎間盤(pán)，導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力明顯增高，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)部的髓核突出加重，從而導(dǎo)致椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根明顯的受壓情況，就會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰部疼痛及臀部，腿部疼痛的加重，從而加
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 587次
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快走對(duì)腰椎間盤(pán)突出有好處嗎快走可能加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀，因此，患者應(yīng)避免此類(lèi)運(yùn)動(dòng)，并選擇更為適宜的治療和康復(fù)方法。腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)各部分發(fā)生不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-07 0次
