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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于在月子期間出現(xiàn)的小腿酸痛的癥狀,多是由于受涼或者是小腿部位的肌肉勞損導(dǎo)致的。

所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼。并且在出現(xiàn)酸痛時(shí),可以行小腿部位的熱敷,來(lái)促進(jìn)小腿部位的血液循環(huán),從而減輕小腿部位酸痛的癥狀,并且在熱敷以后,可以行小腿部位的按摩,來(lái)解除小腿肌肉痙攣,并且能夠促進(jìn)水腫的吸收和消退,對(duì)于酸痛癥狀的緩解也有很好的幫助。并且在酸痛期間一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立活動(dòng),以免導(dǎo)致酸痛癥狀的加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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