腰椎滑脫的疾病發(fā)生以后，不建議患者選擇跑步的鍛煉，因為跑步的過程中腰部會反復受到外力的刺激，這樣就會使這種疾病更加嚴重，臨床的表現(xiàn)也會更加的明顯。
發(fā)生了腰椎滑脫以后，患者盡量的就是多臥床休息，最好再進行一些治療措施來治療，這樣可以很好的緩解臨床的癥狀。可以局部烤電或者是微波，也可以采用中藥的熏洗等方式來治療。
如果患者想鍛煉，可以選擇吊單杠，或者是選擇游泳，以及小飛燕等一些鍛煉方式，最主要的就是腰部不要受力的運動就可以。
腰椎滑脫還能跑步嗎
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2020-01-19 3589次
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劉鳳岐
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孫魯寧
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王富
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王富
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2020-01-21 5033次
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腰椎滑脫還能跑步嗎病情分析：腰椎滑脫的病人癥狀緩解以后是可以進行跑步的，但是建議以慢跑為主。建議平地跑步，不要進行爬坡或者下坡的動作。意見建議：平常適當進行跑步或者進行一些腰椎的功能鍛煉可以增加腰肌的力量，可以減緩腰椎滑脫引起的癥狀，預防腰肌勞損，運動的時候要選擇松軟舒適的鞋子，保持好的姿勢。
白富梁
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2020-06-22 1403次
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張先燎
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陳堅
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劉鳳岐
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