因酸奶中含有大量的蛋白質(zhì)，還有一些活的一些益生菌。有些人群喝了酸奶之后，會出現(xiàn)有大便難解就是便秘。是由于過量的酸奶進入人體的腸道之后，是腸道的正常的菌群發(fā)生不同程度的紊亂而導致。
這個時候不要喝酸奶，并且適當?shù)目梢赃x擇一些醫(yī)學用藥，就是醫(yī)學類的益生菌，比如就有代表性的益生菌，如乳酸菌素片、雙歧桿菌類的益生菌，并且如果便秘比較嚴重，還可以適當?shù)姆靡恍┰鰪娢竸恿Φ乃幬镆约敖∑⒅乃幬?，比如復合B族維生素、健胃消食片、山楂丸等。
酸奶便秘怎么辦
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2019-07-23 2293次
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便秘怎么辦便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個梗阻的情況，我們通?？梢允褂冒踩耐ū闼幬镞M行一個處理。
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杜宏波
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-07 48156次
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便秘怎么辦？便秘建議養(yǎng)成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時針按摩腹部等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物?？梢赃m當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:53
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1674次
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便秘怎么辦出現(xiàn)便秘，不要過分的緊張，擔心，焦慮。平時要吃一些容易消化吸收的食物，要注意飲食清淡，低鹽低脂，比如新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，少油的瘦肉，魚肉，稀飯，面條，小米粥，酸奶，蜂蜜等等食物。不要吃非常辛辣刺激的，非常堅硬粗糙，不容易消化的，非常油膩的食物，要少喝咖啡，濃茶，飲料等等，少吃巧克力。還要戒煙戒酒。平時還要多喝水，要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，緩解便秘。語音時長 01:14”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-02-16 1501次
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便秘怎么辦如果患者有便秘，其實多數(shù)情況下可以先飲食調(diào)整，如果飲食調(diào)整不緩解，再考慮藥物治療，如果藥物治療不緩解，可以考慮手術治療。其實便秘在臨床上比較常見，現(xiàn)在基本上屬于中老年患者非常常見的一個臨床癥狀，而且便秘的發(fā)生原因比較多。需要完善相關檢查，比如對于結(jié)腸以及肛管直腸的檢查，因為便秘很多情況下有的考慮是結(jié)腸傳輸無力，有的考慮是直腸出口梗阻，所以對于不同的類型治療方案也不同。但是多數(shù)情況下都是先從改善飲食開始，不緩解再考慮潤滑腸道，軟化大便的藥物，如果再不緩解，再考慮手術治療。語音時長 01:24”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-02-18 2126次
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酸奶便秘怎么辦病情分析：一般情況下喝酸奶不會導致便秘，因為酸奶里面含有益生菌，能夠幫助消化緩解便秘的現(xiàn)象，如果有特殊體質(zhì)，喝了酸奶之后出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，那就應該注意停掉喝酸奶，注意多吃水果和蔬菜，多喝水。意見建議：平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，特別是辣椒之類的，吃了之后會導致胃火大，導致便秘現(xiàn)象加重。應該注意多運動，還需要放松心情。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-03-08 1102次
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便秘喝什么酸奶病情分析：其實在日常生活中，便秘的患者喝酸奶并沒有固定的要求，什么樣的酸奶都可以喝。酸奶含有的益生菌比較多，含有一定量的乳酸桿菌，對于調(diào)整腸道微生態(tài)有比較良好的作用，能夠有助于緩解大便干結(jié)，排便困難。意見建議：在日常生活中要建議便秘患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度勞累。要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-10 903次
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便秘喝酸奶便秘是一種常見的胃腸道癥狀，是指正常的排便次數(shù)，排便習慣發(fā)生改變，排便困難，糞便干硬。便秘的原因很多，如飲水不足，纖維素寒含量減少，腸道內(nèi)缺少益生菌，或者菌群失調(diào)，缺鎂（一般瀉藥就是硫酸鎂）。素食者，可能就是缺少蛋白質(zhì)攝入。酸奶能提供很好的蛋白質(zhì)。如果是進食肉類太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纖
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-22 20958次
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便秘怎么辦便秘可能是飲水不足、缺乏運動、腸易激綜合征、痔瘡、腸梗阻等原因引起，可以通過多飲水、適量運動、服用藥物、手術等方法治療。1、飲水不足：如果經(jīng)常吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣刺激性食物，再加上飲水量不足，不能軟化大便，因此會出現(xiàn)排便困難、便秘的癥狀。在此期間應清淡飲食，還應多飲水，保持充足飲水量后，對緩解
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-09 0次
