通常情況下,吃生姜是有可能引起便秘的。因?yàn)樯菍儆谛詿岬氖澄铮绻赃^多的生姜,有可能是內(nèi)火過旺,使腸道黏膜出現(xiàn)明顯充血的狀態(tài),從而使大便的水分減少,使腸道過于干燥,引起大便排出不暢,久而久之會(huì)引發(fā)出現(xiàn)便秘。
對(duì)于便秘的患者不能夠吃生姜,也不能夠吃其它的一些辛辣刺激、過于油膩等容易上火的食物,應(yīng)該多吃一些富含有膳食纖維的新鮮的蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),不要久坐不動(dòng),而且多飲溫開水,溫?zé)岬墓?,這樣才能夠改善便秘。