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為你推薦

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24308次

• 為什么喝小米粥胃酸

  引起產(chǎn)生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產(chǎn)生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產(chǎn)生的就是糖，糖到達(dá)胃內(nèi)就會(huì)刺激胃酸分泌，就會(huì)引起胃酸增多，產(chǎn)生反酸、燒心等癥狀。但是因?yàn)閭€(gè)體差異，不是所有的人喝小米粥都會(huì)胃酸增多，因?yàn)樗苘?，也容易消化，但是如果確實(shí)喝小米粥以后出現(xiàn)明顯的胃酸增多的表現(xiàn)，而且引起不適，影響生活質(zhì)量，就盡量不要喝。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 8808次

• 高血脂可以吃小米粥嗎
  患有了高血脂這類疾病之后可以適當(dāng)?shù)氖秤眯∶字?，小米粥屬于雜糧飯，所以是適合高脂血癥食用的一類食物。高脂血癥患病之后建議在飲食方面進(jìn)行控制的時(shí)候要適量地多食用雜糧，雜豆，新鮮的水果，蔬菜等。高脂血癥在患病之后飲食方面的控制以及運(yùn)動(dòng)處理是治療高脂血癥的基石，因?yàn)楫?dāng)出現(xiàn)高脂血癥，并沒(méi)有積極的控制體內(nèi)的血脂水平的時(shí)候，常會(huì)引發(fā)胰腺炎以及心腦血管疾病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 6134次

• 高血脂能喝小米粥嗎
  高血脂能喝小米粥。小米粥是用小黃米熬制的食品，在北方是人們主要的食物之一。它對(duì)于氣血虧虛，體質(zhì)虛弱，進(jìn)食差的人群具有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是小米粥上的米油，能夠保護(hù)胃黏膜，減少辛辣刺激性食物對(duì)胃黏膜的刺激，所以能夠健脾養(yǎng)胃。小米中含有膳食纖維等，有助于消化，能增進(jìn)腸蠕動(dòng)等等。所以喝小米粥能夠滋養(yǎng)人體，改善血液的黏稠度，有助于降血脂，故高血脂能喝小米粥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-27 9270次

• 高血脂能吃小米粥嗎
  病情分析：高血脂患者是可以適當(dāng)吃一些小米粥的，小米粥含有蛋白質(zhì)微量元素的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于患者的身體健康。同時(shí)高血脂患者在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些雜糧等食物，小米粥就是屬于雜糧的一種，因此，患者是可以進(jìn)食小米粥的。意見(jiàn)建議：飲食方面，建議高血脂患者盡可能少攝入含有較高脂肪的食物，例如肥肉等食物。同時(shí)患者也應(yīng)該盡可能控制攝入的碳水化合物以及膽固醇，少吃一些餅干、甜食等食物。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-02 2205次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，容易被機(jī)體消化吸收，具有調(diào)理脾胃的功能。而感冒期間，機(jī)體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復(fù)。意見(jiàn)建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水。可以喝蛋花湯、菌菇湯、瘦肉蟲草湯等營(yíng)養(yǎng)食品。在注意飲食的同時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會(huì)痊愈。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-29 1703次

• 高血脂能吃小米粥嗎
  高血脂可以吃小米粥。小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有人體必需的氨基酸以及多種維生素礦物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，可以抗氧化，減少脂質(zhì)沉著。高血脂的人群在平常的飲食中盡量選擇低熱量，低膽固醇，富含多種礦物質(zhì)和維生素的食物，比如平?？梢赃x擇燕麥粥，綠豆粥，燕窩粥等。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 孕婦能吃小米粥嗎
  孕婦是否可以食用小米粥是一個(gè)備受關(guān)注的問(wèn)題。小米粥作為傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)食品，其在孕期的適宜性值得探討。以下是對(duì)這一問(wèn)題的詳細(xì)解答：首先，小米粥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，這些都是孕婦和胎兒所需的重要營(yíng)養(yǎng)。適量食用小米
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-18 0次