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醫(yī)生主講實(shí)錄

陰虛的患者,不能夠使用艾灸,否則的話會(huì)傷及津液,從而加重陰虛的癥狀。艾灸主要是借助艾火的熱力和藥物的作用,來刺激經(jīng)絡(luò)穴位,能夠起到溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血,散寒除濕,消腫散結(jié)及預(yù)防保健的功效。

陰虛的患者要飲食上要吃滋陰潛陽的食物,如牛奶,百合,豬皮,鴨肉等,要少食辛辣刺激油膩性食物,以免助火傷陰,從而加重病情。可以多吃水果蔬菜,要保持充足睡眠,避免工作緊張,熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng),否則的話可能會(huì)耗傷陰液,從而加重病情。要保持良好的心情,避免肝郁氣滯,氣郁化火,從而加重陰虛的癥狀,同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以打太極拳等。

以上內(nèi)容僅供參考

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