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• 脊柱側(cè)彎的人適合什么運(yùn)動(dòng)

  脊柱側(cè)彎的人，對(duì)側(cè)彎不同的程度。側(cè)彎畸形不一樣，所做的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該也不太一樣。對(duì)輕度的脊柱側(cè)彎沒有形成明顯的畸形，尤其沒有出現(xiàn)功能上的障礙，沒有功能受限。對(duì)這些病號(hào)可以做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，如適當(dāng)?shù)目熳?、長(zhǎng)疾走、適當(dāng)?shù)穆芏际强梢缘?。如果出現(xiàn)了明顯的畸形，或者是出現(xiàn)了功能受限，尤其是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)，因?yàn)榧怪鶄?cè)彎出現(xiàn)了壓迫癥狀，對(duì)這些病人盡量減少一些劇烈的活動(dòng)，尤其是活動(dòng)量比較大，活動(dòng)時(shí)間也比較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，盡量避免做這些運(yùn)動(dòng)。

  

  01:19
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2913次

• 什么樣的人不適合吸脂減肥

  第一個(gè)，年紀(jì)偏大的人。如果年紀(jì)偏大，第一，身體可能，條件不是特別好。第二，皮膚彈性就會(huì)變差，如果這樣的情況下，吸完脂以后，皮膚不會(huì)很好的回縮，這樣的要謹(jǐn)慎選擇。第二個(gè)，就是有一些基礎(chǔ)疾病，比如血壓偏高、血糖偏高，或者血脂偏高，像這樣的人，可能不大適合吸脂。第三個(gè)，就是過(guò)度肥胖的。吸脂是一個(gè)塑形的手術(shù)，它并不是一個(gè)減肥的手術(shù)。如果過(guò)度地肥胖，還是要通過(guò)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，來(lái)讓身體達(dá)到一定的，這種情況之后，再進(jìn)行吸脂手術(shù)。第四個(gè)，就是未成年人，如果不滿18歲，身體還在一個(gè)發(fā)育的情況下，在這種情況，盡量地不要吸脂。

  

  01:22
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-11-01 2534次

• 哮喘的人適合什么運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于哮喘的病人一般來(lái)講，適合做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如跑步等運(yùn)動(dòng)。哮喘的病人在病情得到控制的情況下，通過(guò)做一些適度的運(yùn)動(dòng)，有助于降低氣道高反應(yīng)，有助于哮喘的控制；另外還可以提高患者的心肺功能，總體上來(lái)講，對(duì)于患者的病情是有利的。但是哮喘的病人，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)量的話，也有可能會(huì)誘發(fā)哮喘的發(fā)作，反而不利于患者的病情。另外，對(duì)于哮喘的病人，如果病情還沒有得到控制，這種情況下如果盲目的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也是有可能會(huì)加重胸悶，呼吸困難等相關(guān)癥狀，對(duì)于患者的病情也是不利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-12-01 1554次

• 兒童太胖怎么減肥
  一、首先就是要控制飲食，一日三餐不能都讓孩子全吃肉，必須葷素搭配，而且最好是吃素大于婚，每頓飯也不要讓孩子吃的太飽，平時(shí)的話不要讓孩子吃太多的零食，零食只是偶爾吃一吃解解饞，絕對(duì)不允許吃個(gè)不停，但是不能夠因?yàn)楹⒆涌摁[就答應(yīng)孩子的任何要求。二、多帶孩子出去玩兒，可以帶孩子一起去放風(fēng)箏，帶孩子去爬爬山都可以讓孩子多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。如果沒有太多的時(shí)間照顧孩子的話，給孩子報(bào)名一些培訓(xùn)班，可以讓孩子去打打乒乓球、練練跆拳道等等，做一些體育鍛煉對(duì)身體有好處，會(huì)對(duì)減肥有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-30 5435次

• 太胖的人適合什么運(yùn)動(dòng)減肥
  病情分析：太胖的人需要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、體操、騎自行車等。同時(shí)也要配合飲食調(diào)理，減少脂肪含量高的食物攝入，也可以適當(dāng)進(jìn)行節(jié)食。意見建議：身體過(guò)于肥胖對(duì)健康影響很大，容易引發(fā)心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、高脂血癥。平時(shí)要合理控制飲食，堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，體重便會(huì)逐漸減輕。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-25 1403次

• 太胖的人怎么減肥
  太胖的人減肥要注意控制飲食，減少熱量攝取。飲食上宜清淡，以低鹽低脂肪低熱量為主。同時(shí)要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，以增加體內(nèi)熱量的消耗。必要時(shí)可以應(yīng)用藥物減輕體重，然后繼續(xù)維持甚至可以用手術(shù)進(jìn)行治療。繼發(fā)性的肥胖要針對(duì)病因進(jìn)行治療，才能取得良好效果。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-17 4104次

• 膝蓋不好的人適合什么運(yùn)動(dòng)
  膝蓋不好一般指膝關(guān)節(jié)功能不好，可以選擇一些比較平緩的、不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷的運(yùn)動(dòng)，比如慢走、游泳、騎自行車等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-26 8354次

• 膝蓋不好的人適合什么運(yùn)動(dòng)
  膝蓋不好的人，在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)需特別謹(jǐn)慎，以避免進(jìn)一步損傷。以下是一些建議的低沖擊性運(yùn)動(dòng)，它們既能保持身體健康，又不會(huì)對(duì)膝蓋造成過(guò)大壓力。首先，游泳是一項(xiàng)極佳的選擇。水的浮力能有效減輕膝蓋承受的壓力，同時(shí)水的阻力還能提供一種低沖擊的全身運(yùn)動(dòng)，有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-05 0次