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• 白癜風(fēng)患者要如何防曬

  白癜風(fēng)患者防曬，一個(gè)是要注意早晨10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間盡量減少戶外活動(dòng)，不要進(jìn)行陽光的直射。還有要注意白癜風(fēng)患者盡量地減少去海邊游玩的機(jī)會(huì)，因?yàn)楹＿叺年柟獗容^強(qiáng)烈，而且海水反射的紫外線容易對(duì)皮膚有很大的損傷。白癜風(fēng)患者可以穿防曬衣，最好選用專業(yè)的防曬衣，它帶有防曬指數(shù)，能減少紫外線對(duì)皮膚的損害。還有就是選用防曬霜進(jìn)行涂抹，防曬霜涂抹的時(shí)候要選用不同的防曬指數(shù)，室內(nèi)的可以選用SPF小于15以下的；室外活動(dòng)比較長(zhǎng)的可以選用SPF大于30以上的。而且每2個(gè)小時(shí)戶外活動(dòng)以后，要增加涂抹一次防曬霜的機(jī)會(huì)，這時(shí)候可以選用防曬的噴霧劑。防曬霜選用的劑量，一般的認(rèn)為就是一元硬幣大小的劑量，適合涂面部皮膚大小；如果面積比較大的時(shí)候，可以多涂一些量，一定要涂夠，量夠才有一定的防曬作用。

  

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  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-13 3958次

• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12107次

• 肝硬化患者如何補(bǔ)鈣
  肝硬化是一種非常嚴(yán)重的疾病，有些患有酒精性肝炎，病毒性肝炎以及自身免疫性肝炎患者如不及時(shí)治療，就有可能會(huì)出現(xiàn)肝硬化?；加懈斡不幕颊?，除了出現(xiàn)肝功能異常以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥，有些患者也有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況，缺鈣的患者有可能會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐，腰腿疼痛，另外還有可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這樣的患者需要積極的補(bǔ)鈣，首先可以服用一些鈣片來進(jìn)行治療。除此之外，缺鈣的患者還有多吃一些含鈣比較豐富的食物，如可以吃一些肉類，豆制品以補(bǔ)充蛋白質(zhì)補(bǔ)充鈣元素。另外，肝硬化的患者如果出現(xiàn)缺鈣，還要注意多曬太陽。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-08 2445次

• 腎結(jié)石患者如何補(bǔ)鈣
  腎結(jié)石的患者如果抽血檢查發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺鈣，可以使用碳酸鈣顆?；蛘咛妓徕}片進(jìn)行補(bǔ)充，具有較好的療效，如果體內(nèi)并不缺鈣，不需要額外補(bǔ)充，否則高鈣血癥也會(huì)導(dǎo)致草酸鈣結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)增加?；颊咧灰w內(nèi)鈣含量是正常的，就不需要額外補(bǔ)充鈣劑，患者要多喝水，勤排尿，還要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉，有助于預(yù)防腎結(jié)石的形成?；颊吣I結(jié)石要在泌尿外科檢查泌尿系CT，判斷結(jié)石的大小以及位置，再選擇合適的治療方案，早期治療具有較好的療效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-02-20 2889次

• 白癜風(fēng)患者如何補(bǔ)鈣
  病情分析：白癜風(fēng)患者可以通過飲食或藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣調(diào)理。白癜風(fēng)在臨床比較常見，如果患者身體出現(xiàn)缺鈣的情況，建議要及時(shí)補(bǔ)充，如果輕度的缺鈣可以多吃一些骨頭湯、牛奶、核桃、瘦肉等進(jìn)行補(bǔ)充，如果缺鈣的情況比較嚴(yán)重，在飲食調(diào)理的同時(shí)可以口服維生素D3進(jìn)行調(diào)理，能夠促進(jìn)人體鈣的吸收，可以有效的增加血鈣的濃度，使血鈣轉(zhuǎn)變?yōu)楣氢}，從而達(dá)到治療的目的。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免勞累、熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間的日光暴曬，避免局部皮膚受到外傷，能夠有效的促進(jìn)白癜風(fēng)的白斑復(fù)色。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-06 801次

• 結(jié)石患者如何補(bǔ)鈣
  病情分析：結(jié)石患者應(yīng)當(dāng)合理使用補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，特別是注意服用的劑量，攝入劑量過多可導(dǎo)致結(jié)石的形成，必要時(shí)同時(shí)補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收利用。結(jié)石患者補(bǔ)鈣最好是通過飲食補(bǔ)鈣，要多吃新鮮蔬菜和水果，因?yàn)橐徊糠肘}可以與膳食中的草酸結(jié)合，形成草酸鈣排出體內(nèi)?？筛鶕?jù)所患結(jié)石的成分選擇適當(dāng)?shù)氖澄锓N類，如磷酸鹽結(jié)石這類患者宜食用低磷酸鈣飲食和偏酸性食物。意見建議：建議根據(jù)結(jié)石的成分不同合理調(diào)整膳食，尿酸結(jié)石要限制蛋白質(zhì)、海鮮、豆制品的攝入量。草酸鈣結(jié)石應(yīng)當(dāng)限制脂肪的攝入量，忌食蘿卜、菠菜、土豆及豆制品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-18 802次

• 白癜風(fēng)患者如何補(bǔ)鈣
  如果是缺鈣引起的白癜風(fēng)，建議補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)飲食上建議多喝牛奶，多吃大骨頭湯，生活上注意多曬太陽，每天至少兩小時(shí)，必要時(shí)補(bǔ)充魚肝油以及碳酸鈣片。白癜風(fēng)患者應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生，定期開窗通風(fēng)，不淋雨，注意保暖，在飲食上注意可多吃動(dòng)物肝臟、新鮮蔬菜、堅(jiān)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 骨質(zhì)疏松的患者如何補(bǔ)鈣
  骨質(zhì)疏松的患者可以通過飲食補(bǔ)鈣，可以多吃含鈣量高的食物，如骨頭湯、雞湯等。但如果患者癥狀較嚴(yán)重的話建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑來進(jìn)行補(bǔ)鈣。建議患者可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，同時(shí)多曬太陽，因?yàn)樽贤饩€的刺激某些部位的皮脂制造維生素D，這對(duì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次