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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,如果患者出現(xiàn)缺鋅的情況,可以通過口服液體鋅來進(jìn)行補(bǔ)充,并叮囑患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動,促進(jìn)身體對于微量元素的吸收。

另外,可以在生活中多吃含鋅豐富的食物,達(dá)到補(bǔ)鋅的效果,比如像動物的肝臟含鋅量是比較高的。另外可以適當(dāng)?shù)亩喑贼~肉,蝦肉,牛奶,堅果,這些含鋅量也是比較高。除此之外,牡蠣含鋅量極為豐富的,也可以適當(dāng)?shù)某?,通過食療也能夠達(dá)到比較好的補(bǔ)鋅效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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