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感冒了食欲不振怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

感冒有食欲不振的情況,這是正常的現(xiàn)象,建議大家一定要注意,可以適當(dāng)?shù)某詼責(zé)釥€熟容易消化的食物,比如小米粥,蔬菜粥,南瓜粥,山藥粥等都是可以的。而且還應(yīng)該要注意,像辛辣油膩的食物,最好都不要吃,避免刺激腸胃,引起腸胃不適的癥狀,同時適當(dāng)?shù)暮人?,促進排泄,提高自身的抵抗力。另外還應(yīng)該要注意多吃新鮮的水果蔬菜,能夠補充維生素,對于疾病的恢復(fù)也有很大幫助。

感冒引起的食欲不振,要針對感冒來進行治療,緩解癥狀同時也有抗感冒的藥物來緩解癥狀等,感冒康復(fù)好之后,食欲不振的情況也會隨之緩解。建議在治療期間一定要注意保暖,避免受風(fēng)著涼。晚上不要熬夜,保證睡眠充足,使疾病盡快恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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