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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11448次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進行跑步這項運動呢，要根據(jù)它的類型和嚴重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數(shù)非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發(fā)作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進行適當?shù)捏w育運動，根據(jù)自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 5555次

• 手骨折能跑步嗎
  在病人手骨折以后，在骨折斷端還不穩(wěn)定之前，是絕對不能跑步的，因為在跑步的過程中上臂部位是需要協(xié)助活動的，而上臂部位協(xié)助活動就容易導致手部骨折部位受力；一是會導致骨折部位出現(xiàn)延遲愈合，甚至不愈合，再就是還容易導致骨折斷端腫脹，疼痛的加重，所以在病人出現(xiàn)手部骨折以后，在骨折斷端還不穩(wěn)定之前一定要避免手部屈伸和受力的活動，以免導致骨折斷端恢復(fù)減慢，導致延遲愈合甚至不愈合的情況，從而后期就會影響手部的功能。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-11 4017次

• 骨折好了后能跑步嗎
  對于外傷骨折的患者恢復(fù)了以后是能夠跑步的，因為骨折愈合了以后骨折斷端穩(wěn)定性，牢固性已經(jīng)完全恢復(fù)，能夠承受正常的運動，所以骨折好了以后是能夠跑步的，但是在骨折斷端沒有完全愈合之前是絕對不能跑步的，因為骨折斷端還沒有完全恢復(fù)之前，骨折斷端是不牢固的，如果做跑步就容易導致骨折斷端受力，后期就會影響骨折完全的恢復(fù)。但是在骨折恢復(fù)期一定要注意肢體屈伸功能鍛煉和肌肉力量鍛煉，以避免長時間不活動引發(fā)肢體肌肉萎縮，無力，關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況，就會影響肢體正常的活動。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-04 6293次

• 足部骨折能跑步嗎
  病人有足部骨折的情況如果跑步，要等到骨折端有明顯的骨痂生長或者是骨折線消失以后才可以，如果過早跑步，很容易導致骨折端受到擠壓摩擦，從而影響骨折的愈合。并且對于保守治療的骨折病人，容易導致骨折端機型的愈合甚至骨折端移位的情況，按照骨折愈合的時間一般四周左右，骨折端才會有原始骨痂的生長，才會相對的穩(wěn)定，然后進入成熟股加速前期還需要一個月到兩個月的時間。所以足部骨折以后，兩個月可以正常的走路，三個月左右才可以逐漸的行慢跑的活動，所以足部骨折以后如果要行跑步活動，最起碼要三個月以后。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-12-11 2004次

• 手骨折能跑步嗎
  病情分析：手骨折了之后，不建議患者進行跑步的鍛煉。因為骨折之后一般多使用石膏或者是夾板進行局部固定，嚴重一點的會使用內(nèi)固定，如果患者進行跑步容易使一些固定錯位，甚至是影響骨折的恢復(fù)。意見建議：建議手骨折的患者一般就是多臥床休息，盡量的不要過早的進行手部活動，比如提重物或者是拿重物，或者是長時間的玩手機，一定要注意保護好局部。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-12 3205次

• 手骨折能跑步嗎
  在病人手骨折以后，在骨折斷端還不穩(wěn)定之前，是絕對不能跑步的，因為在跑步的過程中上臂部位是需要協(xié)助活動的，而上臂部位協(xié)助活動就容易導致手部骨折部位受力；一是會導致骨折部位出現(xiàn)延遲愈合，甚至不愈合，再就是還容易導致骨折斷端腫脹，疼痛的加重，所以在病人出現(xiàn)手部骨折以后，在骨折斷端還不穩(wěn)定之前一定要避免手部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 728次

• 手骨折能跑步嗎
  手骨折后是否能跑步，取決于骨折的嚴重程度、恢復(fù)階段以及跑步對手部固定的影響。一般來說，在骨折初期和康復(fù)階段，建議避免劇烈運動，以免影響骨骼愈合。然而，在骨折恢復(fù)良好且手部固定穩(wěn)固的情況下，適量的跑步可能是可以接受的。下面分點詳細說明：1、骨
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次