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• 膝關節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節(jié)炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復師，對你的關節(jié)能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節(jié)功能，針對你的關節(jié)目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節(jié)奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發(fā)關節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節(jié)的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節(jié)造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4645次

• 膝關節(jié)炎可以治愈嗎

  骨關節(jié)炎是由多種因素導致的關節(jié)軟骨，以及周圍組織發(fā)生退行性改變，從而引發(fā)關節(jié)疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關節(jié)炎的疾病，所以又被稱為骨關節(jié)病，骨性關節(jié)炎、退行性關節(jié)病，民間我們大家最常用的就稱為骨質增生，其實骨質增生只是骨關節(jié)炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現(xiàn)，發(fā)生于膝關節(jié)的骨關節(jié)炎，就被稱為膝關節(jié)炎。所以如果我們從膝關節(jié)骨關節(jié)炎的發(fā)病原因來說，主要的原因我們應該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據了重要的作用。所以從這些發(fā)病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現(xiàn)代的科學是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現(xiàn)在唐僧肉還找不著，反復的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關節(jié)炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關節(jié)破壞了，出現(xiàn)了變形、功能障礙，我們還要通過手術，比如人工關節(jié)置換等等，手術的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復患者的功能。

  

  02:37
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 7223次

• 膝關節(jié)炎可以治好嗎？
  對于膝關節(jié)炎的患者能不能治好，主要還是根據病人膝關節(jié)炎的類型來決定。如果病人患有痛風性關節(jié)炎，通過積極的進行配合治療，還是可以治愈的。需要積極的進行飲食方面的注意，比如需要禁忌動物內臟，禁忌豆類食品，禁忌海鮮和啤酒，需要口服秋水仙堿進行治療的。而對于骨性關節(jié)炎，要想完全治愈，那就有難度了，因為多數病人隨著年齡的增長會出現(xiàn)骨質增生，退行性變越來越嚴重。我們后期多數通過治療以后，還是以改善病人臨床癥狀為主要目的，比如需要早期口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療。嚴格的注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，千萬不可以受涼，堅持每天局部積極的進行燙洗，并且外用一些活血化瘀的膏藥。等到膝關節(jié)骨性關節(jié)炎非常嚴重，出現(xiàn)變形，嚴重影響病人正常功能的時候，就有必要積極的進行人工膝關節(jié)置換手術治療的。
  語音時長 01:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-09-19 1535次

• 膝關節(jié)炎能治好嗎
  膝關節(jié)炎有的是能夠治愈的，有的是不能治愈的，甚至會出現(xiàn)明顯的后遺癥。比如患者是出現(xiàn)了骨性關節(jié)炎，患者能夠治療好但是患者不能徹底的治愈。比如患者要對癥支持治療，早期的時候一般讓患者要避免劇烈運動，避免負重?；颊叱霈F(xiàn)了明顯的疼痛可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。關節(jié)腔內還可以注射玻璃酸鈉，減少骨頭與骨頭之間的摩擦從而緩解癥狀。到了晚期患者出現(xiàn)了明顯的力線改變或者是關節(jié)的畸形，一般患者要進行手術治療，比如進行關節(jié)置換或者是關節(jié)清理手術等。
  語音時長 01:07”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-16 2060次

• 膝關節(jié)炎可以治好嗎
  病情分析：膝關節(jié)炎，早期癥狀通過治療是可以好轉的，主要在好轉以后要預防反復復發(fā)才是重要的。如果是急性外傷引起的膝關節(jié)炎，通過治療是可以痊愈的，退行性病變引起的膝關節(jié)炎治療可以好轉，不能夠痊愈。意見建議：出現(xiàn)膝關節(jié)炎的癥狀，由外傷引起的急性期可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕疼痛的癥狀，慢性膝關節(jié)炎可以進行熱敷理療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-20 1003次

• 膝關節(jié)炎治好嗎
  病情分析：膝關節(jié)炎通過治療是可以治療好的。膝關節(jié)炎是一種勞損退行性病變，導致膝關節(jié)部位疼痛，活動功能受限。根據病情的嚴重程度選擇保守治療或者手術治療。意見建議：局部疼痛比較明顯的時候，可以口服一些非甾體類消炎藥物，如塞來昔布，局部可以配合理療，如沖擊波、磁療、超短波，注意休息，避免過度的摩擦。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-07 1001次

• 膝關節(jié)炎可以治好嗎
  部分膝關節(jié)炎是可以治愈的，患者在疾病早期的時候積極通過藥物治療，是可以治好的。但如果關節(jié)炎到了中后期就很難治療痊愈。建議關節(jié)炎患者在治療的過程中，可以配合適當的物理治療來幫助恢復，如電療、推拿等。如果在恢復期間有不適的癥狀，要及時聯(lián)系醫(yī)生，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關節(jié)炎可以治好嗎
  膝關節(jié)炎是可以治好的。在治療之前最好是先到醫(yī)院做個檢查來明確具體的病因，然后對癥治療，這樣治療的效率較高。該疾病可以通過理療、熱敷、外用活血止痛膏等方法來做治療。在治療期間要注意休息，暫時不要頻繁的活動關節(jié)炎，以免病情加重。飲食上注意營養(yǎng)進
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次