腰椎間盤突出的患者現(xiàn)在如果處于恢復(fù)期，可以進行慢走的鍛煉，適當?shù)倪M行慢走的鍛煉，可以有效改善局部血液的循環(huán)，能夠促進癥狀的恢復(fù)，也可以鍛煉局部的肌肉。
如果現(xiàn)在處于急性發(fā)作期，不建議進行任何的鍛煉，急性期的患者需要嚴格的臥硬板床休息。如果在急性期的時候進行慢走的鍛煉，會使得局部神經(jīng)炎性水腫的情況加重以及導致臨床的癥狀明顯加重，所以患者日常生活中的時候需要特別注意。
腰椎間盤突出患者能慢走嗎
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2021-04-02 1728次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-07-03 86841次
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腰椎間盤突出能根治嗎完全可以根治的。腰椎間盤突出，本身我們很多的20歲之前的，有一些青少年的椎間盤突出，有的脫出來了，我們做完手術(shù)以后，那么1到2年的時間，椎間盤再造型、再塑形以后，一個完美的椎間盤是可以呈現(xiàn)的，這個是完全可以再生的。而對于中年人、老年人這種椎間盤突出，你把椎間盤突出的，我們手術(shù)拿出的是一個突出的一部分，剩下的纖維環(huán)，自然可以愈合，間盤自然可以自愈。另外對于包容型的或者膨出的椎間盤突出，這種類型我們可以通過保守治療，比如通過功能鍛煉，通過科學的有指導性的康復(fù)訓練，經(jīng)過一段時間以后，通常1到2年，突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況，椎間盤突出壓迫了神經(jīng)，引起的劇烈的疼痛不適，或者是行走困難的時候，我們希望能夠通過掰的手法，或者是各種所謂的祖?zhèn)鞯闹嗅t(yī)的手法進行一個希望椎間盤能夠復(fù)位，這個是絕對不可能的，是一種不科學的、不負責任的一種說法。
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丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2019-05-13 12284次
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腰椎間盤突出患者能懷孕嗎患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，一般建議不要懷孕。因為懷孕的時候由于胎兒在腰部對患者的腰椎會增加它的壓力，同時懷孕的時候由于激素的改變，患者的腰椎周圍的韌帶會松弛，這樣患者會出現(xiàn)腰椎間盤突出更加嚴重。同時，由于患者會出現(xiàn)缺鈣的情況，也容易導致腰椎間盤突出，甚至是出現(xiàn)骨折的情況。所以患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出建議患者治療好之后進行懷孕。出現(xiàn)了腰椎間盤突出，要及時的進行保守治療，一般患者可以進行臥床或者是牽引，還可以進行理療，可以取得比較好的效果。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-15 1701次
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腰椎間盤突出患者能暴走嗎腰椎間盤突出患者通常不能暴走。具體情況如下：腰椎間盤突出患者由于髓核組織和間盤發(fā)生了退行性改變，很容易刺激神經(jīng)或者壓迫神經(jīng)而產(chǎn)生腰腿疼痛等臨床癥狀，需要保持腰椎穩(wěn)定，并且盡量減輕腰椎間盤的負荷。如果暴走會使腰椎負荷加重，而且暴走并不能鍛煉腰背肌，也不能保持腰椎的穩(wěn)定性，因此暴走反而會加重腰椎間盤突出臨床癥狀，對患者的病情恢復(fù)不利?；颊咂綍r應(yīng)控制體重，加強腰背肌鍛煉，如果有癥狀發(fā)生需要短期臥床休息緩解臨床癥狀。語音時長 01:11”
張維嘉
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2021-09-28 1047次
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腰椎間盤突出能慢走嗎病情分析：腰椎間盤突出可以慢走。但是要注意腰椎間盤急性發(fā)作期應(yīng)嚴格臥床休息2-3周，盡量不要下床活動。平時可以進行慢走、游泳等腰部負荷較小的運動，能夠加強腰背部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎，減少復(fù)發(fā)。 ?意見建議：腰椎間盤突出應(yīng)盡量選擇硬板床休息，做好保暖，避免受涼。避免劇烈運動、過度勞累。鍛煉時彎腰壓腿應(yīng)注意幅度不要過大，提重物時應(yīng)先蹲下，提起后再慢慢起身，盡量不彎腰。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-30 1102次
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腰椎間盤突出患者能游泳嗎病情分析：腰椎間盤突出患者能游泳。游泳時腰椎負荷較小，不會增加腰椎間盤壓力，是一項適合腰椎間盤突出患者的運動。但是腰椎間盤突出急性發(fā)作期不能做任何運動，應(yīng)嚴格臥床休息。意見建議：腰椎間盤突出應(yīng)避免高強度運動，避免反復(fù)彎腰和旋轉(zhuǎn)腰部的運動，平時應(yīng)保持良好的身體姿勢，做好腰腿保暖，防止受涼，防止過度勞累。加強腰背肌功能訓練，能夠增肌脊柱穩(wěn)定性，預(yù)防和治療腰椎間盤突出。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-06-13 502次
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腰椎間盤突出患者能懷孕嗎輕微的腰椎間盤突出患者是可以懷孕的，當然，懷孕之后腰椎間盤突出的癥狀有可能會加重。如果患者有下肢麻木或者疼痛的癥狀，要等疾病完全治愈之后才能懷孕。腰椎間盤突出患者要積極配合醫(yī)生用藥或者手術(shù)治療，平時注意多休息，不要過度用藥，也不要做劇烈的運
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 11513次
