慢性咽炎患者是可以跑步，跑步可以增強鍛煉，促進人體血液循環(huán)，加速新陳代謝，對體質(zhì)的提高有一定幫助作用，并不會加重慢性咽炎的癥狀，因此是可以通過跑步進行鍛煉。但是注意跑步要循序漸進，避免一次性運動量過大，從而導(dǎo)致對肝腎及骨骼系統(tǒng)造成影響。
此外，跑步要選擇氣候適宜的時間進行，避免過冷，以及過熱空氣當中進行跑步，以免吸入大量刺激性氣體，對咽喉部黏膜造成損傷，從而加重慢性咽炎癥狀。
慢性咽炎能跑步嗎
張磊主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)耳鼻喉
2019-11-19 5874次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 11246次
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01:04
楊萌
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-03-25 3504次
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急性咽炎患者還能跑步鍛煉嗎盡量不能跑步鍛煉。第一個原因就是患者如果跑步鍛煉的時候由于全身劇烈的活動，導(dǎo)致全身血流速度加快，容易誘發(fā)咽喉部黏膜充血加重，充血加重使患者炎癥加重不利于疾病的恢復(fù)。第二個就是患者跑步鍛煉身體的時候大多數(shù)都是張口呼吸，這樣空氣直接進入咽喉部，沒有經(jīng)過鼻腔的過濾殺菌等等作用容易導(dǎo)致咽喉部感染加重，或者繼發(fā)有新的感染的可能。第三個就是跑步鍛煉身體之后患者出汗比較多，有可能會導(dǎo)致患者免疫力下降，一旦免疫力下降使咽喉炎更加嚴重，不利恢復(fù)。所以說急性咽喉炎患者在發(fā)病期間盡量休息，多喝溫開水，盡量少劇烈活動。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)之下正確的應(yīng)用藥物進行對癥的治療處理。語音時長 01:14”
石彬
副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2019-12-06 5292次
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慢性腎炎能跑步嗎慢性腎炎病人如果要跑步比較適合慢跑、小跑，在跑步過程中一定要有人陪伴，準備好充足的飲用水，時間也不宜太長15到25分鐘即可，跑步對腎有好處，跑步是有氧運動，它能夠使血液迅速到達人體各個部位，從而提高人體各個器官的免疫力所以對腎有一定的好處。有人說跑步治百病這話有些夸張，但長期堅持跑步后身體從內(nèi)到外確實發(fā)生了很多有益的變化，活動量不要太大，時間不要太長，感覺不要太累，在陽光下多做運動多出汗可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，目前有一種成熟的療法能夠從根本上恢復(fù)受損的腎臟細胞，從而改善腎衰竭患者的生活質(zhì)量。語音時長 1:13”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-09-05 15051次
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慢性咽炎能跑步嗎病情分析：慢性咽炎的患者是可以跑步的，建議可以慢跑，能夠有效的增強人體的抵抗能力，這樣患者不容易受到細菌病毒的感染，能夠有效的降低慢性咽炎發(fā)病的幾率。意見建議：患者除了跑步還可以練習瑜伽、爬山等等。飲食方面也需要多注意，不能吃辣的油膩的食物，外出的時候盡量佩戴口罩，減少對于咽腔黏膜的刺激。
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-06-06 2102次
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李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-08-03 602次
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王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-17 187次
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路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2025-02-25 0次
