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腦血栓高血壓病人吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦血栓,高血壓的患者可以多吃一些改善血管的食物,比如大蒜,芹菜,綠豆,玉米,胡蘿卜,西瓜,海帶等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果等富含維生素B,維生素C的食物,比如豆芽,海帶,紫菜,木耳等。

建議不要吃或者是少吃動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟等,少吃甜食。要吃低熱量,低脂肪,低膽固醇的食物,少吃動(dòng)物性蛋白,多吃植物性蛋白,比如豆類及豆制品。動(dòng)物蛋白應(yīng)該可以多吃一些海鮮魚類等,不僅能夠提供人體所需的蛋白質(zhì),還具有一定的降壓作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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