在出現(xiàn)韌帶損傷以后是不能游泳的，游泳運(yùn)動(dòng)是全身肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，很容易在游泳的過(guò)程中導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉，從而引起韌帶損傷部位腫脹，疼痛情況加重，就會(huì)影響韌帶損傷恢復(fù)，后期就會(huì)影響肢體受力活動(dòng)。所以的病人出現(xiàn)韌帶損傷以后一定要行損傷部位制動(dòng)3-4周的時(shí)間，以給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件，3-4周以后，損傷的韌帶逐漸的修復(fù)，這時(shí)候才能夠行損傷部位受力活動(dòng)。在出現(xiàn)韌帶損傷以后，早期可以行損傷部位冷敷，特別是損傷24小時(shí)內(nèi)主要是行冷敷治療。損傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物，來(lái)促進(jìn)韌帶損傷情況恢復(fù)。
韌帶損傷以后能游泳嗎
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2021-09-28 1981次
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膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動(dòng)為主，是不建議游泳鍛煉的。過(guò)了急性期，一般是一個(gè)月后，這時(shí)就要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個(gè)時(shí)候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來(lái)康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樵谟斡净顒?dòng)的過(guò)程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對(duì)比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會(huì)遭受，過(guò)度地?cái)D壓，所以游泳活動(dòng)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過(guò)游泳以后，能夠加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α?，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時(shí)避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過(guò)度地?cái)D壓，對(duì)于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。
01:25
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 3926次
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韌帶損傷關(guān)節(jié)積液多久能吸收關(guān)節(jié)韌帶損傷，常建議石膏或支具固定制動(dòng)靜養(yǎng)3-4周，給韌帶較好的修復(fù)時(shí)間，同時(shí)減輕關(guān)節(jié)積液。合理肌肉及關(guān)節(jié)鍛煉，配合一些藥物的治療，促進(jìn)關(guān)節(jié)積液吸收。一般關(guān)節(jié)損傷2-3周內(nèi)，關(guān)節(jié)內(nèi)出血積血、并逐漸機(jī)化；3-4周后，關(guān)節(jié)積液逐漸吸收消失。也有部分嚴(yán)重?fù)p傷患者，關(guān)節(jié)積液存在3-4月，這類(lèi)患者治療重點(diǎn)是修復(fù)并恢復(fù)韌帶及關(guān)節(jié)的功能。
01:06
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 4101次
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韌帶損傷可以游泳嗎建議先不要游泳，尤其是如果出現(xiàn)明顯的疼痛等不適癥狀。如果盲目進(jìn)行游泳，會(huì)影響韌帶的恢復(fù)，建議先治療好韌帶損傷，可以正規(guī)醫(yī)院的創(chuàng)傷骨科，骨關(guān)節(jié)科等科室就診查體，結(jié)合患處磁共振等檢查詳細(xì)了解病情后，再進(jìn)行治療。一般可以局部制動(dòng)休息，應(yīng)用支具外固定，保護(hù)患處，避免過(guò)度負(fù)重，同時(shí)配合舒經(jīng)活血的藥物治療。如果疼痛明顯可以應(yīng)用非甾體類(lèi)藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2022-05-12 1094次
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息，最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，包括游泳，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療，如果是沒(méi)有完全斷裂的，可以通過(guò)保守方法治療，如使用石膏托進(jìn)行固定，固定時(shí)間一般為六周左右，在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥，以及中成藥活血化瘀，消腫止疼。一般經(jīng)過(guò)治療六周以后韌帶愈合的，就可以下床進(jìn)行功能鍛煉，經(jīng)過(guò)兩周到四周左右的鍛煉，就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡镜然顒?dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
張應(yīng)鵬
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-21 3002次
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韌帶損傷能游泳嗎病情分析：韌帶損傷在恢復(fù)期間，不要游泳。因?yàn)橛斡究赡軙?huì)加重病情，另一部分因?yàn)橛斡舅疁仄蜁?huì)影響韌帶的修復(fù)。盡量以休息為主，抬高患肢，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的行走，不要長(zhǎng)時(shí)間站立。意見(jiàn)建議：韌帶修復(fù)期間，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素的食物，促進(jìn)韌帶的修復(fù)，比如可以吃豆制品，奶制品，雞肉，魚(yú)，草莓，香蕉，葡萄，櫻桃，獼猴桃等。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-09-03 1004次
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韌帶損傷可以游泳嗎病情分析：韌帶損傷是否可以游泳，主要看韌帶損傷的具體程度，結(jié)合自己的具體癥狀，如果損傷以后沒(méi)有明顯的疼痛，腫脹，活動(dòng)受限的話(huà)，是可以游泳鍛煉的。如果受傷以后疼痛比較明顯，活動(dòng)受限，這樣的情況就需要先注意休息限制活動(dòng)，促進(jìn)韌帶恢復(fù)，以免引起陳舊性的韌帶損傷。意見(jiàn)建議：韌帶損傷以后建議注意休息，限制活動(dòng)，尤其是關(guān)節(jié)的屈伸負(fù)重活動(dòng)。隨著疼痛癥狀的逐漸緩解，可以開(kāi)始正常的活動(dòng)。在恢復(fù)期間可以用活血化瘀的藥物，比如說(shuō)口服三七粉或者活血止痛膠囊等藥物來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，也可以局部用藥，比如說(shuō)云南白藥氣霧劑，或者是貼膏藥，比如說(shuō)云南白藥膏，或者是活血止痛膏等膏藥。
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-04 5308次
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息，最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，包括游泳，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療，如果是沒(méi)有完全斷裂的，可以通過(guò)保守方法治療，如使用石膏托進(jìn)行固定，固定時(shí)間一般為六周左右，在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 253次
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能否游泳需要根據(jù)患者的病情情況來(lái)決定。如果沒(méi)有伴隨水腫等癥狀是可以進(jìn)行游泳的；但如果存在有水腫等癥狀是不可以游泳的，游泳容易加重癥狀程度。建議患者待疾病康復(fù)后再進(jìn)行游泳，在受傷期間要注意做好對(duì)患處的護(hù)理，盡量避免沾水，以免受到
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
