為你推薦

• 膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因為在游泳活動的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。

  

  01:25
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 4146次

• 韌帶損傷關(guān)節(jié)積液多久能吸收

  關(guān)節(jié)韌帶損傷，常建議石膏或支具固定制動靜養(yǎng)3-4周，給韌帶較好的修復(fù)時間，同時減輕關(guān)節(jié)積液。合理肌肉及關(guān)節(jié)鍛煉，配合一些藥物的治療，促進關(guān)節(jié)積液吸收。一般關(guān)節(jié)損傷2-3周內(nèi)，關(guān)節(jié)內(nèi)出血積血、并逐漸機化；3-4周后，關(guān)節(jié)積液逐漸吸收消失。也有部分嚴(yán)重?fù)p傷患者，關(guān)節(jié)積液存在3-4月，這類患者治療重點是修復(fù)并恢復(fù)韌帶及關(guān)節(jié)的功能。

  

  01:06
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4217次

• 韌帶損傷以后能游泳嗎
  在出現(xiàn)韌帶損傷以后是不能游泳的，游泳運動是全身肌肉協(xié)調(diào)運動，很容易在游泳的過程中導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉，從而引起韌帶損傷部位腫脹，疼痛情況加重，就會影響韌帶損傷恢復(fù)，后期就會影響肢體受力活動。所以的病人出現(xiàn)韌帶損傷以后一定要行損傷部位制動3-4周的時間，以給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件，3-4周以后，損傷的韌帶逐漸的修復(fù)，這時候才能夠行損傷部位受力活動。在出現(xiàn)韌帶損傷以后，早期可以行損傷部位冷敷，特別是損傷24小時內(nèi)主要是行冷敷治療。損傷24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物，來促進韌帶損傷情況恢復(fù)。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 2064次

• 韌帶損傷可以游泳嗎
  建議先不要游泳，尤其是如果出現(xiàn)明顯的疼痛等不適癥狀。如果盲目進行游泳，會影響韌帶的恢復(fù)，建議先治療好韌帶損傷，可以正規(guī)醫(yī)院的創(chuàng)傷骨科，骨關(guān)節(jié)科等科室就診查體，結(jié)合患處磁共振等檢查詳細(xì)了解病情后，再進行治療。一般可以局部制動休息，應(yīng)用支具外固定，保護患處，避免過度負(fù)重，同時配合舒經(jīng)活血的藥物治療。如果疼痛明顯可以應(yīng)用非甾體類藥物。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-05-12 1158次

• 韌帶損傷可以游泳嗎
  病情分析：韌帶損傷是否可以游泳，主要看韌帶損傷的具體程度，結(jié)合自己的具體癥狀，如果損傷以后沒有明顯的疼痛，腫脹，活動受限的話，是可以游泳鍛煉的。如果受傷以后疼痛比較明顯，活動受限，這樣的情況就需要先注意休息限制活動，促進韌帶恢復(fù)，以免引起陳舊性的韌帶損傷。意見建議：韌帶損傷以后建議注意休息，限制活動，尤其是關(guān)節(jié)的屈伸負(fù)重活動。隨著疼痛癥狀的逐漸緩解，可以開始正常的活動。在恢復(fù)期間可以用活血化瘀的藥物，比如說口服三七粉或者活血止痛膠囊等藥物來促進恢復(fù)，也可以局部用藥，比如說云南白藥氣霧劑，或者是貼膏藥，比如說云南白藥膏，或者是活血止痛膏等膏藥。
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-04 5308次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷不能游泳。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療恢復(fù)期間，應(yīng)注意休息，不能游泳，以免影響韌帶修復(fù)。恢復(fù)至膝關(guān)節(jié)無痛或微痛，關(guān)節(jié)活動度不受限制，患肢的下肢力量達到對側(cè)的90%之后，循序漸進恢復(fù)運動。意見建議：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，應(yīng)立即停止運動，對患處進行進行冰敷，及時到醫(yī)院就診，根據(jù)損傷情況進行相應(yīng)治療。飲食上多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如牛奶，酸奶，雞蛋，肉類等，忌辛辣刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-22 1003次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息，最好不要進行運動，包括游泳，因為運動會加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療，如果是沒有完全斷裂的，可以通過保守方法治療，如使用石膏托進行固定，固定時間一般為六周左右，在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M行功能鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 253次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能否游泳需要根據(jù)患者的病情情況來決定。如果沒有伴隨水腫等癥狀是可以進行游泳的；但如果存在有水腫等癥狀是不可以游泳的，游泳容易加重癥狀程度。建議患者待疾病康復(fù)后再進行游泳，在受傷期間要注意做好對患處的護理，盡量避免沾水，以免受到
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次