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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49593次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53714次

• 拉傷肌肉怎么辦
  患者出現(xiàn)了拉傷肌肉，要積極的進行診斷和處理。首先讓患者的肢體應(yīng)該進行制動，這樣可以避免進一步的損傷，患者可以抬高患肢，有利于消腫，同時在局部可以進行加壓包扎，一般是使用彈力繃帶，這樣可以減輕局部出血的情況，一般要到患者的腫脹消失，才可以拆開。但是繃的時候一般不要太緊，否則的話會引起患者的局部腫脹？如果是出現(xiàn)了疼痛比較劇烈，出現(xiàn)了麻木，特別是遠端的肢體腫脹比較明顯，一般要把繃帶進行放松，患者可以口服活血化瘀的藥物，以及止痛的藥物。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 1977次

• 肌肉拉傷怎么辦？
  肌肉拉傷常采用的方法包括冰敷，按摩、肌肉放松、涂抹活血化瘀藥水：一、冰敷，對受傷的部位進行冰敷來緩解疼痛。二、按摩，對于拉傷程度較輕的可進行局部按摩。三、肌肉放松，拉傷程度較輕時要放松肌肉，若肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，不利于拉傷恢復(fù)。四、涂抹活血化瘀藥水，肌肉拉傷后出現(xiàn)紅腫，疼痛時，可使用由二十六味中藥組成的正骨水來緩解，外用涂抹可滲透皮膚直達患處，起到消腫止痛，舒筋活絡(luò)的作用。肌肉拉傷后，除了要及時進行治療，適當?shù)淖o理也是必要的：一、要適當?shù)男菹?，肌肉拉傷后要休息一段時間再運動，避免舊傷復(fù)發(fā)。二、拉伸要堅持，在恢復(fù)期間可在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當?shù)淖鲆恍├斓膭幼?，達到緩解肌肉僵硬的目的。三、飲食也要清淡，在拉傷恢復(fù)期間不要吃油膩的食物，可以選擇食用富含維生素的高纖維的蔬菜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:21”
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-02-18 46295次

• 肌肉拉傷腫不消怎么辦
  病情分析：患肢休息制動，口服活血止痛的中成藥，如舒筋活血膠囊，云南白藥膠囊等。西藥如邁之靈，七葉皂苷片等。配合局部熱敷能改善腫痛癥狀。意見建議：睡覺時抬高患肢，促進血液循環(huán)靜脈回流。制動時間應(yīng)維持在4周左右，避免劇烈活動。如果癥狀一直不緩解，建議去醫(yī)院就診，拍X片或CT檢查有無骨折及韌帶拉傷情況。飲食清淡，禁油膩刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-10 4904次

• 背部肌肉拉傷半年了怎么辦
  嘗試一下理療，按摩等舒筋活血療法，電療配合針灸按摩最有效針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中藥以祛邪扶正為主，藥物治療主要為消炎止痛藥，芬必得，一粒每日兩次,，氯唑沙宗2片，每日三次，蘇打片4片，每日三次，及舒筋活血的中藥，如舒筋活血片。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-14 2303次

• 肌肉拉傷腫了怎么處理
  肌肉拉傷腫了可以通過冷敷、熱敷、局部用藥等方法進行處理。1、冷敷：肌肉拉傷之后可能會出現(xiàn)血管擴張、組織液外滲的情況，會導(dǎo)致局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。在24小時之內(nèi)可以使用冰塊或者涼毛巾冷敷患處，能夠促進局部的血管收縮，減少組織液外滲，減少腫脹、疼痛等癥狀。2、熱敷：超過24小時之后，還可以使用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫(yī)。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運動前準備活動不當、過度負重等原因?qū)е拢瑫植考∪庠斐蛇^度牽拉而出現(xiàn)損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀?；颊咭⒓赐Ｖ够顒樱⑹褂帽鼘继幈?，能夠使皮
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次