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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53450次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)?？吹降耐稊S類的運動過程當(dāng)中，以及一些籃球的運動過程當(dāng)中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進(jìn)行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53622次

• 肌肉拉傷腫了怎么辦
  肌肉拉傷之后會引起局部的出血，會導(dǎo)致炎性液體的滲出，所以會出現(xiàn)局部的腫脹，首先要立即停止所進(jìn)行的任何的動作，如果條件允許，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定。在受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在腫脹最為明顯的地方，能夠有效的減少出血，減輕腫脹。受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷，能夠促進(jìn)靜脈回流，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于腫脹的減輕。另外還可以使用一些藥物來進(jìn)行消腫治療，可以口服邁之靈片或者地奧司明，也可以靜脈使用甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉。受傷兩天之后還可以使用一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，比如血栓通注射液，丹紅注射液等等，這些措施都能夠有效的減輕局部的腫脹。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-27 5770次

• 肌肉拉傷怎么處理
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮，或過度牽拉引起損傷，往往和運動前熱身不充分，以及不正確的運動姿勢有關(guān)。在肌肉拉傷后，往往在拉傷的部位出現(xiàn)疼痛，皮下瘀血等癥狀，針對這些癥狀，首先要做的就是停止運動。然后冰敷拉傷的部位，肌肉拉傷后，二十四至四十八小時內(nèi)，冰敷效果最好。如果小腿的肌肉拉傷，睡覺的時候可以墊一個枕頭，可以有助于消除腫脹，可以到醫(yī)院去進(jìn)行微波治療。如果拉傷嚴(yán)重，造成肌肉肌腱撕裂，還需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。飲食方面，建議在康復(fù)期攝入高蛋白的食物，如各種肉類，蛋，奶等，多吃新鮮水果和蔬菜。
  語音時長 01:54”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-10-25 3322次

• 肌肉拉傷怎么處理
  病情分析：肌肉拉傷后首先要進(jìn)行局部的冰敷，可以使用冰袋來冰敷患肢。其次，應(yīng)使用支具或石膏來進(jìn)行患肢的制動固定，不要再過多活動患肢。最后，休息時應(yīng)將患肢抬高，這樣有利于促進(jìn)患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷后，建議患者應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診，觀察恢復(fù)情況。平時需要戒煙戒酒，同時還要保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-23 602次

• 胳膊肌肉拉傷怎么處理
  胳膊肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療的話，積極的進(jìn)行固定3到40的時間就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2102次

• 肌肉拉傷預(yù)防和處理
  肌肉拉傷一般可以通過做好準(zhǔn)備活動、合理運動、加強(qiáng)柔韌性練習(xí)等方法預(yù)防，出現(xiàn)肌肉拉傷后可以通過制動、冷敷、藥物等方法處理。肌肉拉傷是臨床常見的一種肌肉損傷，通常是因為在運動中肌肉出現(xiàn)急劇收縮或者過度牽拉導(dǎo)致，如果想要預(yù)防肌肉拉傷，在運動前需要做好準(zhǔn)備活動，使局部肌肉逐漸放松，還需要合理的安排運動量，避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 肌肉拉傷如何緊急處理呢？
  肌肉拉傷是機(jī)體在運動中發(fā)生過度牽拉造成的肌肉纖維斷裂和肌肉筋膜損傷。其處理辦法有以下幾點注意事項：1.如果患者只是輕微的肌肉拉傷，可以暫時停止活動，放松一下，等待恢復(fù)。2.如有條件的話，可以用冷水或者冰塊包住毛巾冷敷，直到癥狀有所改善。3.可以緩慢放松一下，利于消腫。4.如果癥狀較重，通過以上方法不
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-20 580次