在我們的生活中高糖、高脂肪、高熱量的食物有奶油、蛋糕、奶茶、泡芙等各種甜品、炸薯?xiàng)l、炸薯片、炸雞、炸油條、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等。
長期的進(jìn)食這些高糖、高脂肪、高熱量的食物，可能會(huì)引起出現(xiàn)高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病，會(huì)對(duì)心腦血管產(chǎn)生一定的損害。有的也會(huì)造成肥胖。所以，建議我們在生活中要健康飲食，盡量少進(jìn)食一些高糖、高脂、高熱量的食物。
高糖高脂肪高熱量的食物有哪些
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-03-10 21534次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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劉利民
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王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-10 7070次
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高糖高脂肪高熱量的食物有哪些病情分析：高糖高脂肪高熱量的食物主要有：各種糖果、奶油蛋糕、各種碳酸飲料、奶茶、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果、炸雞、炸薯?xiàng)l、各種膨化食品等。意見建議：在日常的生活中要避免長期進(jìn)食上述高糖高脂肪高熱量的食物，因?yàn)檫@樣可能會(huì)導(dǎo)致引起肥胖，從而引起高血脂、高血糖等相關(guān)疾病。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
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高脂肪高熱量的食物有哪些高脂肪高熱量的食物有巧克力、花生、核桃、芝麻、動(dòng)物內(nèi)臟、牛油果和三文魚以及牛奶，雞蛋和大多數(shù)肉類。堅(jiān)果類的食物、油炸類的食物、奶油等。平時(shí)注意補(bǔ)充微量元素，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，生活作息要規(guī)律，保持良好的生活習(xí)慣。
靳桂春
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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高糖高脂肪高熱量的食物有哪些高糖、高脂肪和高熱量的食物在我們的日常飲食中并不少見，它們通常味道誘人，但長期過量攝入對(duì)健康不利。這類食物主要包括油炸食品、快餐、甜點(diǎn)、加工肉類以及一些含糖飲料。長期大量食用這些食物，會(huì)增加肥胖、心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。一、高糖高脂肪高熱
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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