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• 怎樣預防腦卒中

  預防腦卒中包括很多方面，我們在常見的生活活動中需要通過合理的飲食，調(diào)整生活方式，定期進行體檢等方式，可以來保護我們的心腦血管，降低腦卒中風險。減少吸煙，減少喝酒，調(diào)整生活方式，可以預防80%的心腦血管和二型糖尿病，55%的高血壓，40%的腫瘤，從而預防腦卒中。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2860次

• 冬天如何預防腦卒中

  冬天由于氣候寒冷，周緣的血管往往收縮，血壓出現(xiàn)波動，大腦神經(jīng)系統(tǒng)，也在進行各方面的調(diào)節(jié)，適應冬天的環(huán)境。所以它也往往，也是一個腦血管病發(fā)病的，高峰的季節(jié)。冬天的寒冷、夏天的炎熱，對身體的重大的刺激，都會罹患腦血管病。所以冬天也應該很好的進行預防，首先要保暖，要在一個適合的溫度下，生活和工作，不能輕易地受涼，也不能發(fā)生感冒。一旦發(fā)生感冒要及時地處理，要觀測血壓以及代謝性的疾病，以及心臟等情況。所以一定要把這些基礎(chǔ)病控制好，預防在寒冷的情況下，由于血壓的波動，由于代謝的影響，由于心源性的一些個病變等等，造成了大腦發(fā)生了腦卒中、缺血、出血等等這種情況。所以冬天也是我們，應該很重視的一個季節(jié)，在這個季節(jié)里，心腦血管病是高峰季節(jié)。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-25 2557次

• 腦卒中患者該如何預防褥瘡
  腦卒中患者長期臥床的話，就有可能會產(chǎn)生褥瘡。想要預防褥瘡的話，就應該加強對患者的護理，定期給患者翻身拍背。另外也要做好二便的護理，來預防褥瘡形成以及泌尿系統(tǒng)感染等情況。腦卒中屬于腦血管疾病，包含腦梗死、腦出血等。不同疾病的臨床表現(xiàn)也是不一樣的，發(fā)病之后應該及時到醫(yī)院的急診科進行就診，結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)以及顱腦CT等情況來明確診斷，積極的予以干預治療。腦卒中的臨床表現(xiàn)多種多樣。比如說，患者有可能會出現(xiàn)頭痛、惡心嘔吐，有的患者也可能會出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐的情況，患者也容易出現(xiàn)構(gòu)音不清，口舌歪斜，一側(cè)肢體麻木無力等。有的患者也可能會出現(xiàn)吞咽困難、飲水嗆咳的情況。有的患者也會出現(xiàn)看東西重影、聲音嘶啞等，嚴重的患者甚至會發(fā)生意識方面的改變等。當出現(xiàn)異常的臨床表現(xiàn)之后，應該盡早就醫(yī)。
  語音時長 01:27”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-10 1679次

• 怎么預防腦卒中
  腦卒中的許多誘因如寒冷，激動，便秘，過勞，多水等都與不良生活習慣密切相關(guān)，這些不良生活習慣都是可以預防的，生活中預防腦卒中我們應該做到以下幾個方面：一，慢起床，早晨醒來不要急于起床，先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部后慢慢坐起，稍加休息后再起床活動。二，起床后應該飲一杯白開水，沖洗胃腸，降低血液黏稠度。三，晨練可以進行散步打太極拳等，應根據(jù)個人的具體情況選擇不可過量。四，排便時避免屏氣用力，盡量選用坐便器，多吃蔬菜和富含纖維素的食物，保持大便通暢。五，避免過勞，建議午休時間不宜過長，三十分鐘左右即可。六，保持良好的心態(tài)，學會休閑，勞逸結(jié)合，遇事不苛求。七，戒煙限酒，避免刺激食物及飲料。八，限制鈉的攝入，增加鉀的攝入，適當補充鈣鎂元素，這些均可以從日常飲食中獲得。九，定期進行體格檢查，重點了解血壓、血糖、血脂以及體重指數(shù)等情況，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)，避免胡亂用藥。
  語音時長 2:01”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-08 3111次

• 腦卒中該怎么預防
  病情分析：腦卒中的預防重在控制基礎(chǔ)疾病，注意生活方式的轉(zhuǎn)變。基礎(chǔ)疾病如高血脂，高血壓，糖尿病是引起腦卒中的危險因素，所以在日常中應該密切關(guān)注體征，將血壓控制在正常范圍之內(nèi)。另外要養(yǎng)成良好的生活習慣。意見建議：積極針對基礎(chǔ)疾病進行治療，一般服用藥物并配合飲食治療，在飲食上要以清淡、低鹽、低脂為主，不要吃過于刺激性的食物。同時要戒掉不良的嗜好，比如吸煙和喝酒。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1002次

• 怎么預防腦卒中
  病情分析：預防腦卒中，首先需改良生活方式，低脂低鹽飲食，戒煙戒酒，適當運動，控制體重達標，心態(tài)平衡，積極控制血壓、血糖、血脂、血尿酸、血同型半胱氨酸等危險因素達標。意見建議：建議定期醫(yī)院監(jiān)測血壓、血糖、血脂、血尿酸、血同型半胱氨酸腦卒中的危險因素，可完善頸動脈彩超、腦血流圖、頭顱CTA或MRA等對腦卒中的高危人群進行腦卒中的篩查，如有腦動脈硬化、斑塊或狹窄，需予以阿司匹林抗血小板聚集預防血栓，他汀類降脂藥穩(wěn)定斑塊。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-23 1001次

• 腦卒中該怎么預防
  預防腦卒中要控制好血壓、血糖、血脂，控制好心臟情況，同時要預防性的吃些抗血栓的藥物，改變不良生活習慣，改變飲食結(jié)構(gòu)，要吃清淡的飲食，要有規(guī)律的起居生活、規(guī)律運動、加強鍛煉，同時注意控制好體重，保證愉快的心情。如果發(fā)現(xiàn)病情，要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，確定病因，積極配合醫(yī)生治療，避免耽誤病情。平時要清淡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 腦卒中怎么預防
  腦卒中的預防是非常重要，因為一旦發(fā)生腦卒中，給患者的生活質(zhì)量會帶來非常大的影響，也給家庭帶來沉重的負擔。腦卒中一般是如下的預防：第一，要注意生活方式的轉(zhuǎn)變，做到健康的生活方式，不要熬夜，不要有太大的心理壓力。要學會戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果。平時要注意加強鍛煉身體，這對于預防腦卒中是非
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 312次