預(yù)防腦卒中包括很多方面，我們?cè)诔Ｒ?jiàn)的生活活動(dòng)中需要通過(guò)合理的飲食，調(diào)整生活方式，定期進(jìn)行體檢等方式，可以來(lái)保護(hù)我們的心腦血管，降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。減少吸煙，減少喝酒，調(diào)整生活方式，可以預(yù)防80%的心腦血管和二型糖尿病，55%的高血壓，40%的腫瘤，從而預(yù)防腦卒中。
怎樣預(yù)防腦卒中
胡小軍副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 中醫(yī)針灸科
2020-05-222946次
為你推薦
-
腦卒中怎樣分級(jí)預(yù)防腦卒中它的分級(jí)預(yù)防，就是如果有遺傳病史，或者有基礎(chǔ)病的情況下，積極地控制基礎(chǔ)病、觀察患者，不讓患者基礎(chǔ)病發(fā)展得更快，不讓它引起腦血管病，這是一級(jí)的預(yù)防。那么可以采取各種各樣的措施，治療他的基礎(chǔ)病，比如說(shuō)動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥，高同型半胱氨酸性血癥等等，保護(hù)血管，不讓它病情加重，損害了腦細(xì)胞而發(fā)生腦卒中。二級(jí)預(yù)防是一旦發(fā)生了，第一次的腦血管病，腦卒中以后，在治療康復(fù)的綜合的措施的同時(shí)，還要抗凝、改善循環(huán)等，進(jìn)一步的控制病情，防止復(fù)發(fā)的可能性。腦血管病的二級(jí)預(yù)防，就是一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，兩個(gè)預(yù)防。
01:32
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-28 4480次
-
怎樣預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)？患者：您好，我有個(gè)朋友之前得過(guò)腦卒中，現(xiàn)在病情穩(wěn)定了，但我聽說(shuō)得過(guò)腦卒中的都會(huì)有復(fù)發(fā)的可能，所以想問(wèn)下怎樣預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)呢？藥師：預(yù)防腦卒中可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走、太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩(wěn)，避免生氣、焦慮、緊張，因?yàn)殚L(zhǎng)期緊張、焦慮、生氣也是誘發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)因素。起居有節(jié)，不熬夜，隨四季的變化而早起，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至氣溫轉(zhuǎn)換，是四個(gè)卒中頻發(fā)節(jié)氣。為了應(yīng)對(duì)腦卒中高發(fā)節(jié)氣，備用些卒中急救藥也是很有必要的。在日常護(hù)理的同時(shí)還要遵醫(yī)囑用藥控制好血壓、血脂、血糖，對(duì)于存在腦卒中后遺癥的患者也應(yīng)該正確結(jié)合改善腦功能的藥物一起使用，比如常用的思考林胞磷膽堿鈉膠囊，胞磷膽堿鈉可以降低腦血管阻力，增加腦血流量，改善大腦的血液循環(huán)，促進(jìn)腦組織的能量代謝，起到輔助治療腦卒中后遺癥的作用，這個(gè)藥物用藥安全性比較高，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥?；颊撸汉玫模靼琢?，那在飲食方面有什么需要注意的呢？藥師：飲食方面要清淡，低鹽、低油、低脂、低糖飲食，戒煙戒酒。一定要限制食鹽的攝入量，肉類以雞肉和魚肉為佳，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、魚子、蟹黃等食物，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負(fù)擔(dān)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:08
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-03-28 1001次
-
怎樣預(yù)防腦卒中腦卒中的預(yù)防，包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防主要是防止患者高脂血癥，高血壓以及糖尿病的發(fā)生，如果有上述疾病史，應(yīng)積極調(diào)控。高血壓的患者建議應(yīng)用長(zhǎng)效藥物，常用的有氨氯地平和厄貝沙坦，盡量使患者的血壓平穩(wěn)，不可以忽高忽低。糖尿病的患者應(yīng)控制血糖達(dá)標(biāo)，如果有高脂血癥時(shí)，應(yīng)給予他汀類藥物口服進(jìn)行調(diào)控。二級(jí)預(yù)防主要包括，長(zhǎng)期口服阿司匹林抗血小板聚集治療，同時(shí)口服他汀類藥物調(diào)脂穩(wěn)定斑塊，一般適用于患者年齡大于50歲，有高脂血癥，糖尿病和高同型半胱氨酸血癥時(shí)建議應(yīng)用，如果患者既往有腦梗死發(fā)生的病史，一般要給予二級(jí)預(yù)防。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2019-11-07 2427次
-
怎樣預(yù)防腦卒中的復(fù)發(fā)預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)，就是要把可能引起腦卒中的危險(xiǎn)因素，盡可能的降到最低。一、控制血壓，是減少高血壓患者腦卒中發(fā)生的重要措施之一。二、戒煙，飲食要清淡有節(jié)制，保持大便通暢，堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，既能增強(qiáng)體質(zhì)又能防止肥胖。三、要積極的治療糖尿病、冠心病、高脂血癥及短暫性腦缺血發(fā)作等促進(jìn)腦卒中復(fù)發(fā)的疾病。四、保持一定的營(yíng)養(yǎng)，供應(yīng)充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，減少鹽的攝入量，也有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。五、注意氣象因素的影響，季節(jié)和氣候變化會(huì)使高血壓患者情緒不穩(wěn)，血壓波動(dòng)，誘發(fā)腦卒中復(fù)發(fā)，在這種時(shí)候要注意防備。六、定期到醫(yī)院復(fù)查，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用抗血小板凝聚的藥物或抗凝藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
展瑞靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-04 2521次
-
怎樣預(yù)防腦卒中病情分析：首先，要注意控制危險(xiǎn)因素，比如一定要把血壓、血糖、血脂控制在合理水平。第二，患者要有健康的生活方式，不要吸煙，不要喝酒，要低鹽低脂飲食。第三，平時(shí)一定要多從事一些有氧運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議腦卒中的高危人群還需要在醫(yī)生的建議下服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物進(jìn)行預(yù)防性的治療。服用這些藥物可以降低腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，但是要注意藥物的不良反應(yīng)。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-04-01 1701次
-
冬季怎樣預(yù)防腦卒中病情分析：冬天要想預(yù)防腦卒中，一定要讓自身的體溫環(huán)境處在相對(duì)平緩的變化之中，減少寒冷的刺激。如果有一定的腦卒中高發(fā)因素，一定要及時(shí)的進(jìn)行處理，包括降低血壓、穩(wěn)定血糖、降低血脂等等。意見(jiàn)建議：在冬天及時(shí)的做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，一旦有不良情況的發(fā)生，及時(shí)的送醫(yī)院。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-05-28 1701次
-
怎樣預(yù)防腦卒中腦卒中分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中。日常生活要定期復(fù)查血壓、血脂、血糖；控制情緒，盡量避免生氣發(fā)怒；養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累；按時(shí)服用相關(guān)藥物?；颊叱霈F(xiàn)猝然昏倒、不省人事、口眼歪斜、半身不遂等癥狀就要及時(shí)就醫(yī)。避免造成腦供血不足腦神
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
腦卒中如何預(yù)防腦卒中預(yù)防主要為危險(xiǎn)因素的預(yù)防，通過(guò)早期改變不健康的生活行為，如吸煙、酗酒、生活不規(guī)律等，還要積極主動(dòng)的控制各種致病的危險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病、高血脂等。通過(guò)這些從而達(dá)到使腦血管疾病不發(fā)生，或者推遲發(fā)病年齡的目的。腦卒中又稱為中風(fēng)，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞而引起腦組
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-10-22 3448次
