在日常生活中，便秘患者能夠喝牛奶，牛奶對于便秘沒有明顯的影響，對于便秘患者，其實建議適當?shù)亩嗪纫稽c酸奶，每天喝一點酸奶對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。
在日常生活中，還要建議便秘患者要改變生活方式，多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)，還要養(yǎng)成良好的排便習慣，避免抑制便意，避免排便過程中特別用力，避免排便時間過久等等。
便秘能喝牛奶嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-08 2283次
為你推薦
-
皮肌炎能喝牛奶嗎皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質(zhì)，還有優(yōu)良的蛋白質(zhì)，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養(yǎng)均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。
01:15
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 4714次
-
胃疼能喝牛奶嗎對于平時喝牛奶沒有什么不舒服的人，胃痛的時候是可以少量喝一些溫牛奶，但是不建議空腹飲用，長期空腹進食有可能引發(fā)胃部疾病可溫熱食物對緩解胃部痙攣性的疼痛有一定作用，但是對于一些牛奶過敏，或者是乳糖不耐受的患者，本身喝一些牛奶就會出現(xiàn)腹脹，腹瀉，胃痛的時候就更不能喝牛奶了，可能會加重本身存在的胃痛。持續(xù)不緩解的胃疼需要積極的就診尋找原發(fā)病，及早治療。
01:22
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 130522次
-
喝牛奶便秘嗎喝牛奶也是會引起便秘，因為牛奶的蛋白質(zhì)含量非常高，遇胃酸后會結(jié)成較大的凝塊。另一方面，牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收，所以大便中未消化的凝塊，與鈣質(zhì)結(jié)合在一起，就會造成大便干燥、發(fā)硬而發(fā)生便秘。早晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶給一天的活力，提供充分的營養(yǎng)保證，晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人體營養(yǎng)成分的吸收。據(jù)外國的醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質(zhì)，其中一種是能夠促進睡眠的，以血清素合成的色氨酸，由于它的作用往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡，另外一種則是具有類似麻醉鎮(zhèn)靜作用的，天然嗎啡類的物質(zhì)，所以如果在早晨飲奶，就必然會使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學習，此外早晨飲奶也不利于消化和吸收，這是因為牛奶的蛋白質(zhì)，要經(jīng)過胃和小腸的分解，形成氨基酸后，才能夠被人體吸收，而早晨空腹狀態(tài)下，胃腸的排空是很快的。因此，牛奶還來不及消化就被排到了大腸。語音時長 01:40”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-11 34382次
-
喝牛奶可以緩解便秘嗎喝牛奶是不可以緩解便秘的。牛奶雖然營養(yǎng)豐富，但對于便秘的治療是沒有幫助的。便秘是臨床上非常常見的一種疾病，主要表現(xiàn)為大便干燥難以排出，有時甚至一周才排便一次，患者非常痛苦，牛奶中雖然富含水分，但是牛奶中的蛋白質(zhì)為一種大分子，對于便秘的治療是沒有幫助的。便秘的治療主要有以下幾點：第一，平時清淡飲食，不要吃堅硬食物，多吃新鮮蔬菜水果。第二，避免情緒焦慮、熬夜等，保持心態(tài)平和、作息規(guī)律。第三，如果便秘持續(xù)不緩解，反復加重，這時最好進一步行腸鏡檢查，了解腸道的情況，排除結(jié)腸息肉以及結(jié)腸腫瘤引起的便秘。語音時長 01:12”
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2021-06-18 3541次
-
便秘能喝牛奶嗎病情分析：便秘能喝牛奶，牛奶含有多種礦物質(zhì)、微量元素以及蛋白質(zhì)、纖維素等，可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是每天喝牛奶不能過多，要控制在200毫升以內(nèi)，喝牛奶時盡量要喝溫牛奶。意見建議：出現(xiàn)了便秘，飲食上還要多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧、豆類等，食物不能過精、過細，每天晚上睡覺前要順時針按摩腹部，以刺激腸道蠕動。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-05-12 1803次
-
喝牛奶便秘嗎牛奶是具有生津止渴潤腸通便，補虛健脾的功效，所以說有便秘的情況下是可以適當?shù)暮纫稽c牛奶，但是一定要注意盡量的是不要喝過涼的牛奶。平時的時候也一定要注意好飲食的情況，適當多以容易消化的食物為主，可以吃一些火龍果和香蕉。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2018-12-10 3602次
-
喝牛奶便秘嗎喝牛奶一般情況下不會便秘，便秘的患者可以通過服用藥物治療。牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏鄣氖澄镏?，含有豐富的鈣元素以及維生素D等，對人體生長發(fā)育有重要的作用，同時牛奶中還含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠被人體快速的消化和吸收，補充人體所需要的蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，可以增加身體免疫力及抵抗力。另外適當?shù)暮纫恍┡Ｄ?，還
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-11 159次
-
喝牛奶便秘嗎喝牛奶也是會引起便秘，因為牛奶的蛋白質(zhì)含量非常高，遇胃酸后會結(jié)成較大的凝塊。另一方面，牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收，所以大便中未消化的凝塊，與鈣質(zhì)結(jié)合在一起，就會造成大便干燥、發(fā)硬而發(fā)生便秘。早晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶給一天的活力，提供充分的營養(yǎng)保證，晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2021-12-02 1071次
